Всем привет.
Кто-нибудь делал массаж во время беременности?
Есть какие-нибудь особенности, где делать можно, где нельзя (я про зоны)
Здорово, тоже планирую, сейчас уже вес начал ощущаться) думаб ещё дополнительно в бассейн начать ходить 😊
@kris.mus, охх)) бассейн 🏊♀️ это здорово)), единственный минус- это на последних неделях в туалет постоянно охото, в бассейне бегаешь туда сюда 😂легкой вам беременности
Муж делает мне . На боку , все зоны делает , там где нельзя работает по точкам , снимает тригерры.
Шея, воротниковая зона, руки, ноги 😊 . Тазовую область мало кто берётся делать! У мужа каждый день прошу, он раньше занимался массажем
Я делала массаж всю беременность, может кому то запрещают, но я просто спросила у своего врача и мне дал добро. Зато никаких отеков. Делала полностью, сначала на одном боку, потом на другом.