Решила написать пост помощь для тех кто завершил гв и возник вопрос : "Что делать с грудью дальше? Что делать с остатками молока? Что делать если появился дискомфорт? Застой и т.п"

Я не позиционирую себя как гуру в завершении гв, но многим девочкам моя схема помогла 🤗

Когда я закончила гв грудь была мягкая, ничего не болело супер класс. Но спустя неделю я вдруг ночью проснулась от того что мне неприятно лежать на груди. Начала щупать и почувствовала дискомфорт болезненный снизу груди (под сосками), а в другой груди появился вообще комок. Ну и сразу в голове :"что делать? как себе помочь?" Я против таблеток которые способствуют уменьшения выработки молока, я лентяй и пить шалфей и прочее тоже не стала. Решила прибегнуть к "лёгкой медицине".
На протяжении нескольких дней я мазала зоны, где побаливает, мазью "траумель ", вечером и утром накладывала компресс из магнезии (просто на бинт, свернутый в несколько слоев, капала 1 ампулу и на грудь до полного высыхания, главное правило ИЗБЕГАТЬ ЗОНЫ СОСКА! ), далее я несколько раз делала массаж в месте где комок, прям надавливая на него и немного сцеживая остатки. Так я делала все 3 дня не ленясь. И с каждым днем все легче и легче.
Спустя 5 дней манипуляций комок исчез и любой дискомфорт. На данный момент грудь мягкая, ничего не болит, все как было до беременности. Кроме того конечно что грудь таки обвисла и потеряла форму ( надеюсь спорт и время поможет..
Но цель достигнута я месяц не кормлю и с грудью все хорошо.
Так-же рекомендую спустя какое-то время пойти к опытному мамологу и сделать узи груди для своего успокоения.
Вроде бы все.. Всем удачи в этом не легком деле!
Добра 🤗❤️

#помощьгрудипослезавершениягвМ