КОФЕИН И ЛАКТАЦИЯ— о совместимости☕и грудного вскармливания 💞
☝️Что происходит с ребенком под влиянием кофеина.....
➡️ Всасываемость кофеина в грудное молоко достаточно высокая.☝️ Более того, из организма грудничка он выводится в течение длительного времени. Если кормящая мама пьет кофе постоянно и в больших количествах, кофеин скапливается в организме крохи,⚠️ оказывая на него негативное влияние.⚠️ В разном возрасте у детей кофеин выводится с разной скоростью:
⚠️➡️недоношенные малыши — от 65 до 103 часов;
➡️ до трех месяцев — 80-97,5 часов; старше 3 месяцев — 14 часов;
➡️старше 6 месяцев — 2,5 часа. Максимальным уровень кофеина в молоке становится спустя час после употребления напитка. ☝️⚠️Сцеживание не принесет результата. До тех пор, пока кофеин не выведется из материнского организма, часть его будет попадать в молоко. А на это у взрослого человека уходит в среднем до 5 часов.!!!!!!⚠️
🆘️☝️☝️☝️У ребенка при кормлении грудным молоком с большим количеством кофеина может повышаться нервная возбудимость, появляться беспокойство и тревожность. ☝️Малыш может иметь проблемы со сном и со спокойствием в целом. Результат — ребенок плохо спит, много плачет, теряет силы вместе с мамой и остальными членами семьи.
➡️ Описанные проявления чаще всего актуальны, если мама злоупотребляет кофе, продолжая кормить грудью. ☝️☝️Умеренное потребление напитка может не оказывать негативного влияния на малыша, тонизируя и доставляя удовольствие маме.⚠️➡️ Встречаются малыши, тонко реагирующие даже на несколько глотков кофе, сделанных мамой. ⚠️В таком случае стоит себя ограничить в потреблении напитка до окончания гв.⚠️
➡️➡️➡️Потребление кофе в соответствии с рекомендациями выше в разумных количествах в правильное время — спустя несколько часов после еды, в большинстве случаев не нанесет вреда грудничку☝️
➡️➡️➡️⚠️ В то же время, нужно помнить о том, что чрезмерное употребление напитка может негативно отразиться на лактации. ☝️Каждый раз, когда кофеин попадает в грудное молоко в обильном количестве, кормящая мама рискует оставить ребенка без полноценной его порции к следующему кормлению из-за задержки естественных процессов в организме под влиянием кофеина.☝️
Подводя итоги, отмечу, что оптимальный вариант для кормящей мамы, которая не может отказать себе в удовольствии от чашечки ароматного напитка — проверенные сорта натурального кофе крупного свежего помола. Такой выбор лучше отразится на малыше.☕☕☕
Лучший комментарий
Комментарии
Ну все должно быть в меру. И в посте правильно сказано, что если пить, то отдавать предпочтение зерновому, тк растворимый сильнее учащает пульс
@kukona абсолютно верно, важно знать какое влияние оказывает кофеин на малыша и мах снизить риски 💞при выборе и употреблении кофе
Я пила и во время беременности и во время кормления кофе, но не крепкий, зерновой и с молоком, тк у меня низкое давление. Ни на одного из детей он не действовал. Они у меня сейчас возбужденные, но мой кофе тут уже не причём.
Просто к слову я люблю кофе , даже у мужа выпросила кофемашину на новый год,но как кардиолог с большой осторожностью отношусь к нему.
Вы правы, только мало кто об этом знает, по этому нужно мах внести ясность в употреблении кофе на гв
Ок,кроме 3 но.
1) если беременная пила кофе во время беременности,то ребенок не реагирует на кофеин ;
2) никто не советует пить литрами напиток, в ес допустимо в сутки 1 чашка слабого кофе,и чашка не крепкого чая ; наши же врачи зачем то бьют тревогу на пустом месте.
3) пить нужно только кофе некрепких сортов и свежесваренный,не сублимированный
Очень хорошо что вы ориентируетесь в этом вопросе, нужно чтобы и другие мамочки были в курсе!
У всех все индивидуально, но когда ко мне на приём приходили беременные девочки с жалобами на учащенное сердцебиение, которое доставляло большой дискомфорт в повседневной жизни, выяснилось, что отказ от кофе значительно снижало пульс, даже без назначения пределенных групп препаратов