Девочки, у кого гипотериоз!нашла такую информацию по поводу питания. Кто соблюдает?и чем теперь завтракать🤤🤤🤤
Принимать некоторые виды пищи надо не ранее, чем через 4 часа после приема таблетки ГЩЖ.
1) Пища, которая замедляет всасывание ГЩЖ.
пищевые волокна и все продукты, его содержащие. А это все каши.грецкие орехи,соевая мука,мука из семян хлопчатника,кальций,напитки, молоко и соки с добавками кальция, хлебобулочные изделия.
Эти продукты следует избегать в течение 4 часов после приема ГЩЖ.
2) Левотироксин и кофеин.
Кофеин является широкодоступным веществом, которое содержится в кофе, чае, безалкогольных напитках, спортивных напитках и шоколаде.
Кофеин может содержаться в некоторых лекарствах.
Как и многие другие лекарства, кофеин влияет на способность организма усваивать левотироксин.
Кофе, другие напитки и продукты, содержащие кофеин, рекомендуется принимать не ранее, чем через шесть (6) часов после приема ГЩЖ.
@marimagirl не знаю. Что Википедия, что статьи врачей на медицинских порталах (специально сейчас пошла гуглить) говорят о том, что ТТГ вырабатывается в организме круглосуточно, пик секреции приходится на предутренние часы, незначительно снижается к 6-8 утра, а наименьшая концентрация приходится на 17 часов. Ну и опыт мой многолетний говорит о том, что главное пить натощак, правильную дозировку, а все остальное значения не имеет. 14 лет на эутироксе, не вчера начала)
@asyazhas как и я. Мой врач на времени суток акцент не делает) и уже несколько лет, включая беременность и период лактации, мои гормоны в норме, хотя я и пью эутирокс в разное время, порой значительно превышающее период с 6 до 8 утра)
@kseniya_minich я имею ввиду что естественным путем в организме этот гормон вырабатывается именно в эти часы
@kseniya_minich Википедия не врач с многолетним стажем. Я доверяю своему доктору.
@marimagirl щитовидка вообще ТТГ не вырабатывает. Его вырабатывает гипофиз.
@olgamama82 да, давайте)))хороших вам показателей😊
@olgamama82 спасибо ❤️. Я в середине февраля снова иду сдавать и к врачу
Вот в диагностику уже поехала зубы не чистила) может поэтому результат ниже... сама честно сказать не знаю
@olgamama82 да? блин,столько ньюансов, но никто ничего не говорит
В диагностике показал результат меньше 10,3. Но Медсестра мне после олимпа сказала, что сдавать гормоны надо даже не чистя утром зубы
@marimagirl, один раз в Олимпе сдала, потом на всякий случай ещё в Диагностике пересдала
@olgamama82 мне врач не говорила тоже время, но читала что щитовидка вырабатывет гормоны именно с 6 до 8 утра
@asyazhas я тоже читала что сама щитовидка вырабатывет гормон именно в это время
Я тоже время не учитываю и мне даже не говорили в какое время пить, главное натощак
@kseniya_minich работа именно этого гормона в это время, и для пользы надо пить именно в эти часы
@asyazhas не зависит время принятия таблетки на результат) главное - натощак за полчаса до еды. Я могу проснуться в 7 и выпить таблетку, а могу в 11. Результат по гормонам неизменно стабильный.
@kseniya_minich аналогично, мой доктор сказала за 20-30 мин с 6 до 8 утра надо принять.
@olgamama82 я в тот же центр, только к Паноян-Кудиной
@marimagirl, к какому эндокринологу пошли? Я к Князьковой пошла в центр Эндокринных заболеваний
@olgamama82 у меня до того как пошла к эндокринологу, слабость была, нервозность, периодически трудно дышать и давило в области горла. Как гормоны начала пить, дыхание нормально стало. Но вот ещё иногда ощущения неприятное в горле появляется.
@olgamama82 я сейчас тоже не могу носить шарфы,и такие же кофты. Такое ощущение,что внутри душить начинает
@marimagirl, я уже несколько лет не могу носить кофты с «горлом», но даже не возникало мысли проверить щитовидку
@olgamama82 а вы ощущаете дискомфорт в области щитовидки?
@olgamama82 у меня по УЗИ не увеличена,но есть изменения
@olgamama82 мне по поводу диеты тоже ничего не говорили. Тем более что каши нельзя и т.д
Я никогда раньше не проверяла щитовидку, а вот в эту беременность мне гинеколог направила, вот и вылезло и по УЗИ тоже увеличена щитовидка и есть узлы. Может ещё и поэтому такой завышенный результат
@olgamama82 у меня больше. Но я и чувствовала себя плохо.
@marimagirl, честно сказать я нормально себя чувствовала, только более раздражительная была, сейчас вроде получше, ну как я читала, что эффект не сразу наступает, а вроде как потом когда в организме ттг в норму войдёт
@olgamama82 и как ваши ощущения? лучше стало?или вы до этого себя хорошо чувствовали?
Просто диету никакую не назначали, пропить надо 6 недель эту дозировку, а потом пересдавать анализы
@marimagirl эутирокс. По сути, разницы нет, названия только разные.
@olgamama82 Базанова Ксения Сергеевна, МЦ Айя на Евразии. При беременности я тоже пила 75.
@marimagirl целая 50 и половина 25. Говорят, есть готовая такая дозировка, но к нам её не возят.
@kseniya_minich, а к какому эндокринологу ходите? Мне тоже вот поставили такой диагноз при третьей беременности, сейчас дозировку 75 назначили.
@kseniya_minich оо,и такое бывает )))вы таблетку как то пилите?
@kseniya_minich ааа)я просто в этой теме недавно 😊а какую дозу пьете?
@marimagirl ну так они в норме же благодаря таблеткам 😂 брошу пить - опять пойдут в пляс.
@kseniya_minich я пью его только 3 недели. В 7:30. Завтракаю где-то в 10. А если ваши гормоны в норме,вы все равно должны пить?
Я с 14 лет на гормонах. Как только ни советовали пить его - не позже 7 утра, за час до еды, не есть то и это. 2 года как с нормальным эндокринологом, ограничение одно - за 20-30 минут до еды, натощак. Гормоны все это время в норме. Так что бред это все насчёт еды и прочего. За 20 минут таблетка растворяется и всасывается. Что там может её замедлить - не знаю. Разве что во время еды её принять. Тогда переварится с едой.
Я ничего не соблюдаю,потому что похудела сильно,наоборот хочу набрать

Девочки расскажите о кофе☕. Так его люблю, но везде прочитала, что его нельзя пить. Даже иногда и в малых дозах? Остальные напитки, содержащие кофеин тоже нельзя?

СОВЕТУЮ ПРОЧИТАТЬ ДО КОНЦА ‼️
/Не нравится проходите мимо! А не гадьте здесь!!! Я у вас кофе изо рта не вырываю!! Делайте что хотите!!/
Можно ли употреблять кофе во время беременности❓‼️
Правда ли, что кофеин может вызвать родовые нарушения и низкий вес ребенка❓
(Да девочки ничего страшного пейте!! Ведь так хочется.. Всё же пьют и ничего!!..) хоть тапками закидайте..
Я заядлая кофеманка и то перестала пить, хоть очень хочется и у меня низкое давление!!
🚨
👉🏻В соответствии с последними исследования...
Какие напитки пьете во время беременности? И в чае и в кофе есть кофеин. Даже в кофе без кофеина я не верю😄
Пью воду и иногда фрутоняню, очень редко чай☕

Что несет в себе кофе — пользу или вред для беременных?
Сегодня будем разбираться, что таит в себе кофе для беременных — пользу или вред? С кофе и кофеином связано очень много разноречивых мнений и выводов. Кто-то пишет о безусловном вреде кофе, кто-то пишет даже о пользе.
Я разобралась в этом вопросе досконально и сегодня мы поймем с вами, чего больше вреда или пользы. Все свои выводы я подтверждаю исследованиями.
Что пишут о кофе в интернет?
В интернете, на различных порталах много...

Я кофе люблю очень. И я пью его каждый день. Было много вопросов и упреков в комментариях по фото со стаканом кофе. Хочу развеять мифы о совместимости кофе и гв:
☕Кофе - напиток, с которого начинается утро многих людей. Многие, настолько его любят, что не представляют и дня без чашечки этого ароматного и бодрящего напитка
☕Употребление кофе во время ГВ всегда вызывает сомнения у новоиспечённой мамочки
☕Почему же молодые мамы стараются не пить кофе? В основном это связано с предубеждениями отно...
@kseniya_minich возможно,спорить не буду))