Мамы, чьи детки перешли на летний режим и встают с рассветом. На ночь стали укладывать раньше или…

Шторы блекаут повесили 😃😃😃

Я меняю шторы в марте,на тёмные,встаёт с 7/8,на ночь раньше не укладывала

Мы на шторы стали накидывать ткань и спим как всегда до 9-10 часов 😂😂😂😂

Рулонные шторы , не блэкаут, но непрозрачные👍 сам просит закрыть окно, говорит солнце в глаз светит😂😂😂 встает чуть раньше, зато дневной сон хороший, что мне сейчас очень выгодно🙈 вечером отбой как обычно

6.30-7 🙈 вместо 8-9. На ночь укладываю в зависимости от количества дневных снов. Если 2-а сна, то в ночь уходит в 21-21.30. Если один сон, то в 19.30-20. Но независимо от того, когда уснёт просыпается в одно и тоже время - в 3.30 примерно (забираем спать к себе) и в 6.30-7.

Стал вставать в 8.00-8.30

А раньше в 9.30-10.00

Укладываю на час раньше

Укладываю также 20-20.30, вставала в 7.30-8, а сейчас в 7, а сегодня и в 6.30 был подъём. Нет раньше не кладу. Мне кажется это все физиологично, летом раньше встать, зимой позже.