ПП при беременности это обычное ПП или какое-то особое?
Может, есть какие-то сайты или страницы с рецептами?
Лучший комментарий
Меньше сладкого и мучного, всяких чипсов и прочих вредностей)
Комментарии
@porunova, в сырах сплошная соль, она задерживает воду сильно, а вода потом в жир...
@olyamusolya вода в жир??
Очень интересно, пошла гуглить))
@porunova, 🤣 ну почти)) вроде вместе с углеводами, чет такое)).
Главное пп- есть все самостоятельно приготовленное без соли. То есть убрать из рациона полуфабрикаты, сыры, чёрный хлеб (в нем соли много), колбасы, соусы, консервашки
@svetikb @anna-grish @galinaborn Спасибо 😘 @litum_animus вот я всегда точно так же себя успокаиваю, когда ем 😁😁 но не хотелось бы набрать тонну, а потом потеть и скидывать 😉
@galinaborn Спасибо 😊 в том весе были свои плюсы, грудь, например 😁😁
Но в 53 более комфортно 😊
Блин зачем пп? Ешьте все что хотите, пока можете, после рождения ребёночка успеете на пп побыть.
Поздравляю!!!🌹
Для меня ПП - отсутствие жареного и копчёного, минимум сладостей и белой муки.
Лёгкой беременности!
@porunova, даже не подумала об этом 😄
Никакого ужаса, это удивление😄☺️
@alenalobanova ага, я сама удивлена! У нас долго не получалось, в январе был сбой (Я еще у тебя про узи спрашивала). Видимо, этот сбой что-то перестроил 🤷♀️
@anzhela0306 ОК, давай завтра созвонимся)) и приедем сразу, как сделаем зубы 😉
Меньше сладкого и мучного, всяких чипсов и прочих вредностей)
ПП во время беременности-это в любом случае не то ПП, когда вы корректируете свою фигуру. Многие продукты вызывают определенный дискомфорт во время б. Забейте в интернете «рецепты ПП при беременности», к примеру. Просто подбирайте, что вам подойдёт и всё 👌🏻 а вообще конечно во время б сложно себя ограничивать во многом, но можно. Но не забывать про слабости, которые приносят удовлетворение, просто в ограниченном количестве.
Спасибо)) значит, все-таки отличаются)) у меня пп прочно ассоциируются с гречкой и курой 😁😁
@porunova, ну это как вариант)) кого-то мутит от мяса курицы во время Б😁 поэтому конечно отличается питание. Нужно просто подбирать под себя продукты, выбирать те, которые меньше содержат углеводов, жиров. Но и они безусловно нужны.
@ekaterina.kopaneva да, кстати, с дочкой я вообще не могла есть курицу. Сейчас нет каких-то определенных предпочтений или отторжений, видимо, рано еще.
@irina_inozemtseva @zizioz @9090220414ak Спасибо, девочки ❤ мне самой еще не верится 😃
Но это постоянное желание есть... Если сейчас как-то не взять питание под контроль, что же будет дальше 🙈🙈
@9090220414ak когда? После родов?
@9090220414ak если я продолжу так есть, то к 3 триместру не влезу в двери 😂😂
Почему вес растет на ПП? Какие анализы сдать маме?
Какие анализы сдать если вес стремительно растет даже на пп?
Много видела тут таких постов, и я выложу😅
Сентябрь 2025 ➡️ Март 2026
Без сложностей - просто мой результат.
Ела нормально (ПП, если какое-то блюдо хотелось искала его же, только в варианте ПП)
3 месяца хожу на степпере,
и только 2 недели как добавила резинки и гантели (занимаюсь день степпер/день упражнения).
Не делала ничего «супер особенного».
Просто старалась не забивать, бывало не хотелось продолжать - но я не сдавалась 💪🏻
Главное - начать и не бросать 🤍
Кто сколько набрал за беременность? И через какое время после родов можно садиться на диету или пп и начинать заниматься спортом?
Сколько денег уходит на еду в месяц? Как питаться правильно и недорого
Девочки, сколько у вас уходит денег на еду в месяц? Что покупаете? Покупаете ли дорогие ПП продукты типа лосося, форели, морепродуктов, авокадо и т д? Кто на ПП, отзовитесь,как питаетесь правильно и недорого, может какие-то есть лайфхаки?
Какие результаты на ПП у девочек?
Девочки, кто на ПП? Какие у вас отвесы за какое время? Я не нарушаю но результата нет особого(
Удачи вам✊🏻 здоровья!