Может тут есть мамы у кого дети очень долго спят.. ( подъем в 10-10.30/ отбой 01-02)
Как сдвинуть график сна на пару часов раньше??
Будить не получается( спит как будто с ночно...

Question

Может тут есть мамы у кого дети очень долго спят.. ( подъем в 10-10.30/ отбой 01-02)
Как сдвинуть график сна на пару часов раньше?? 
Будить не получается( спит как будто с ночной смены) 
Без дневного сна тоже, отрубиться Все равно ( может и в 6 вечера) 
😔не знаю как быть..

Ксюша · Answer

В час ночи спать ложится???

ВАЛЕРИЯ · Answer

@busynka777, возможно. В том году было тоже самое(я думала из за зимы,т к темно и прочее) но в том году в это время мы уже в 8/9 вставали. Сейчас прям проблема стала

Ксюша · Answer

@valeriya.ch9 ничего,  все придет в норму,  хотя дети разные,  у меня у сестры дети все спят очень долго

ВАЛЕРИЯ · Answer

@busynka777, надеюсь. Хотелось бы в сад вставать нормально

Vera · Answer

А вы сами во сколько просыпаетесь?

ВАЛЕРИЯ · Answer

Ну где то 8.30

Алиса · Answer

А сколько дневной сон спит?может его поменьше сделать и уложится пораньше?а так кроме как будить раньше действительно никакого варианта нет,если только какое колдовство 😂

ВАЛЕРИЯ · Answer

Больше 2х часов стараюсь не давать спать

Алиса · Answer

@valeriya.ch9 ну тогда реально только будить потихоньку пораньше утром,не удивительно,что вставать не хочет и недовольна,8-9 часов маловато наверно для такой малышки,я взрослая только после 8 часов сна чувствую себя человеком 😂так что по чуть-чуть сдвигать или смириться)

Наталья · Answer

Попробуйте переводить постепенно, минут по 15 в день сдвигать все сны

Answer

Будить каждый день на 15 минут раньше. И укладывать ежедневно на 15 минут раньше. Так плавно и сдвинуть все

ВАЛЕРИЯ · Answer

Пробывала.. если бы сюда можно было видео добавлять, спит и танком не разбудишь

Answer

@valeriya.ch9 именно на 15 минут раньше, а не на час-полчаса? Тут главное постепенно это делать. Другого выхода нет

Лучший комментарий

Комментарии