Исходя со своего опыта надо все таки фильтровать то что кушаешь)

В традиционном понимании (морить себя голодом и сидеть на грече и курочке) - нет.

Правильно питаться (без фастфуда, жирного и жареного) - да. Но это всем без исключения не зависимо от ГВ если хочется быть здоровым и здОрово выглядеть.

Алкоголь перестала пить как только вышла замуж и начали думать о ребёнке. До сих пор не пью. Совсем. Хотя хорошего вина уже уж жуть как хочется.

Первых 3 месяца на диете была. Потом кушала всё по чуть чуть. Сейчас вообще не парюсь. Но считаю что диета в начале должна быть

Притримувалась. Нічого погано не бачу в цьому)) для мене велика користь була - за пів року мінус 18 кг, повернулась швидко в свою вагу))

До сих пор не ем шоколад, цитрусовые и фастфуд. Не пью коровье молоко и алкоголь.

Не считая алкоголя (не пробовала 😁) на вышеперечисленное сына обсыпает

Нет

Нет, с первых дней ела все но в меру. Сейчас ещё на гв, вообще не слежу за этим, ем что душе моей угодно

Нет. питание должно быть сбалансированное без каких либо диет. Это в интересах самой мамы. Конечно от булок и Пепси можно отказаться, исключительно чтоб жопа не росла ☝️😅

Ні. До двох місяців вводила по одному продукту, а далі їм абсолютно все (крім сирої риби, бо немає якісної у нас).

Первый месяц, потом постепенно все вводить. Конечно кроме алкоголя, хотя немного вина на праздник можно)

Придерживалась первые три месяца, потом вводила и смотрела. Все отлично) думаю первые месяцы точно лучше воздержаться от вредностей.

Да, хотя бы первое время

Первый месяц-да, потом постепенно кушать все что кушали всегда)

Я в беременность все кушала, после родов жесткая диета 3мес... никакого кайфа от жизни не получала... а потом крестная педиатр сказала что ..чего ты мучаешься, если оч хочется, кушай но без фанатизма, ребёнку надо адекватная счастливая мама)) и что вообще можно все кушать по немногу... это по последним ее семинарам...

Первый месяц да, но каждому свое)

Я считаю что нет, я не придерживалась

Всё постепенно вводила и смотрела рекцию,в итоге не ела капусту белокачанную,бобовые и хлеб дрожжевой .Но свободно ела цитрусовые,шоколад,клубнику

Я месяц держала, больше чтобы похудеть!)) Потом плавно ввела все, не было никаких реакций

Нет

Я перший тиждень трималася дієти..) потім почала трішки щось пробувати -реакції не було))))

В результаті до 3 тижнів їла все(притримуюсь не жирної і не солоної їжі). Але реакція появилась на газовану воду і капусту. Більш не вживала їх.

Да, первые два месяца!

Первый месяц держалась.но уже совсем нет))и рада этому

Ну конечно не фанатично,но от вредной пищи точно отказаться.От жареного,острого поначалу надо отказаться.А так в принципе смотреть по ребенку после того как вы что то новое поедите.

Придерживалась первые два месяца)

Исходя со своего опыта надо все таки фильтровать то что кушаешь)

Нет