Поделитесь рецептами салатов! Но☝ я на строжайшей диете из-за аллергии ребёнка ( мы на гв). Мне нельзя курицу, яйца, майонез, все консервы, все копчёное, печенку, морковку, рыбу, крабовые палочки, красные или розовые овощи, фрукты( кроме яблок и бананов). может есть такие как я🙏 или рецептики из доступных продуктов.
🔔 Единое пособие в 2025 году: основные изменения 🔹 Проактивное оформление на новорожденных Если семья уже получает единое пособие, то при обращении в течение 6 месяцев после рождения еще одного ребенка оно назначается по данным загса или по заявлению — без оценки нуждаемости, в том же размере. Срок — до окончания периода выплат на старших детей. Потом можно подать одно заявление на всех детей. 🔹 Синхронизация периодов на разных детей Если единое пособие назначено на разные сроки, можно подать заявление в последний месяц периода для любого из детей. При соблюдении всех условий продление на новый срок будет произведено на всех детей одновременно. В случае отказа выплаты на каждого ребенка продолжатся в прежнем размере до окончания текущего периода назначения. 🔹 Назначение другому родителю Если пособие получает один родитель, а место жительства ребенка судом определено с другим, можно подать заявление для замены получателя выплат. Они будут назначены тому родителю, с кем живет ребенок. 🔹 Минимальный доход При обращении за пособием в 2025 году каждый трудоспособный член семьи старше 18 лет должен иметь в расчетном периоде доход не менее 4 МРОТ — то есть минимум 89 760 ₽ за 12 месяцев. Это условие распространяется на все трудовые доходы — не только от самозанятости. Правило не применяется при обосновании нулевого дохода. При наличии таких причин в течение нескольких месяцев минимальный доход пропорционально уменьшается. 📌 Основание: Постановление Правительства РФ от 28.12.2024 № 1961
Однажды вы понимаете: я хочу ребенка 👼. В идеале эта мысль должна прийти не от того, что все вокруг рожают и не от того, что «еще два года и будет поздно». Тогда у вас будет время на то, чтобы пройти все необходимые этапы подготовки к беременности. Мы выделили целых пять. В конце статьи вас ждет перечень необходимых анализов перед планированием беременности 📝. 1. Чистая психология 🙌 Важный этап, о котором многие забывают. Между тем психологическая подготовка не менее важна, чем все остальное. Что в нее входит? 🔹 Изучение доступной информации. Вам будут интересны те ресурсы, которые полностью посвящены беременности и материнству. Подпишитесь и скачайте тематические приложения — там делятся секретами те, кто готовятся к появлению малыша и более опытные девушки. 🔹 Общение с подругами. Общаясь в женском кругу 🙋, можно понять степень своей готовности к новому этапу жизни. Во-первых, нередко беседа с замужними подругами, у которых есть дети, помогает трезво посмотреть на вещи. Во-вторых, вы узнаете какие-то тонкости при подготовке к появлению ребенка. 🔹 Анализ информации. После того как вы получили максимум информации, попробуйте проанализировать полученные знания, и уже на этом этапе у вас появятся какие-то мысли о том, какое окончательное решение вы примите. 2. Принятие общего решения 💑 Ужасно, что некоторые девушки любят заявлять: «Я захотела ребенка и просто перестала пить противозачаточные» 😳. Такое ощущение, что мужчина вообще не должен участвовать в этапе планирования — его ставят перед фактом. В таком случае, каких проявлений отцовских чувств и эмоций вы ожидаете 😠? Естественно, что незапланированная беременность для него сопровождается следующими мыслями: «О, я мужик, у меня будет сын» — «Почему сын? Вполне вероятно, что не сын, а дочь. Я не смогу ее уберечь, она рано выйдет замуж и я стану дедом в 35» — «У меня будет несчастный ребенок — я не смогу ему дать ничего: он пойдет учиться в ПТУ и всю жизнь будет перебиваться с копейки на копейку». Паника — вот что происходит в голове мужчины, если вы планировали беременность не вместе ☝ . Как понять, что он не готов и что делать в этом случае? 🔹 Понять почему. Может быть, его доводы не так беспочвенны. 🔹 Попробовать разобраться с его страхами и сомнениями. Если он боится того, что ребенок займет все свободное время, обсудите вариант нанять няню. А если у него страх стать плохим отцом — приведите аргументы, доказывающие обратное. 🔹 Серьезно обсудите финансовую сторону, но не нужно уходить в дебри и высчитывать каждый рубль. 3. Путешествие по врачам 😷 🔹 Помимо гинеколога следует посетить терапевта, который даст общее заключение о состоянии здоровья будущей мамы. А также выпишет направление на соответствующее лечение, если это будет необходимо. 🔹 Также вам будет необходимо пройти обследование у стоматолога — лечим зубы, а во время беременности строим рацион таким образом, чтобы получать достаточно кальция. 🔹 Беременность сопровождается ослаблением иммунитета, поэтому еще один важный момент — вам нужно пройти консультацию ЛОРа, это поможет определить, есть ли у вас хронические заболевания носа, горла и ушей. Помните: любой вирус может навредить развитию нервной системы ребенка. 4. Здоровый образ жизни 🍎 🔹 Хотя бы за 3 месяца до предполагаемого зачатия рекомендуем бросить все нездоровые привычки и ограничить употребление вредных продуктов 🙅. Если вы курите, то, конечно, лучше всего бросить эту привычку за несколько лет до планируемого зачатия. 🔹 Приведите тело в идеальную физическую форму — вам не нужен ни лишний вес, ни излишняя худоба. Рассчитать ваш вес и сформировать правильный рацион питания сможет диетолог. 🔹 Но не только ЗОЖ и правильное питание гарантируют успешный результат. Будьте спокойны, занимайтесь собой, а не задерживайтесь допоздна на работе, получайте позитивные эмоции и не переживайте, если не получится забеременеть с первого раза. 5. План обследования перед планированием беременности 📝 Для женщины - будущей мамы 💁: 🔹 узи органов малого таза; 🔹 клинический анализ крови; 🔹 общий анализ мочи; 🔹 биохимия; 🔹 коагулограмма; 🔹 группа крови + резус-фактор; 🔹 кровь на RW, ВИЧ, гепатиты; 🔹 ЭКГ; 🔹 TORCH-инфекции*; 🔹 кровь на гормоны ТТГ, Т4 свободный, пролактин; 🔹 ФЛГ; 🔹 мазок на степень чистоты; 🔹 мазок на онкоцитологию; 🔹 мазок на хламидии, уреплазму, микоплазму. *TORCH-инфекции: - «краснуха» (если не болели в детстве и делаете прививку, планировать беременность начинайте через три месяца после нее); - токсоплазменная инфекция (заражение от домашних животных, также тщательно промывайте фрукты и овощи и жарьте мясо); - цитомегаловирус (передается воздушно-капельным путем); - герпес (он всегда находится в организме, но лечение помогает снизить его активность). Для мужчины - будущего папы 🙇: 🔹 кровь на RW, ВИЧ, гепатиты; 🔹 мазок на степень чистоты; 🔹 мазок на хламидии, уреплазму, микоплазму; 🔹 ФЛГ. А что бы вы посоветовали добавить в наш список подготовки к беременности?
Молодых мам заботят тысячи вопросов ❓, и далеко не всегда они непосредственно связаны с малышом: кормление, купание, прогулки. Когда первые эмоции от осознания материнства улеглись, маму начинают заботить и юридические 📚 вопросы, в частности, связанные с декретом. Эксперт-консультант по трудовому законодательству Кристина Липова ответит на все вопросы, которые интересуют новоиспеченных родителей. Кристина Липова: «Прежде чем начать рассказывать о тонкостях декретного отпуска, важно разграничить понятия: чаще всего декретным у нас называют отпуск по уходу за ребенком. Это подмена понятий, используемая для удобств ☝ . 🔹 Декретный отпуск — это отпуск, общий срок которого — 140 дней. Он делится на 70 дней до родов и 70 дней после. 🔹 Отпуск по уходу за ребенком — отпуск, срок которого может достигать трех лет, в течение которых мама (или другой родственник) заботится о малыше до определения его в детский сад. ❓ Можно ли получить декретные выплаты без работы? Существует перечень лиц, которые имеют право на получение пособия по беременности и родам. К ним относятся: 🔹 государственные и муниципальные служащие; 🔹 сотрудники частных предприятий, работающие по трудовому договору; 🔹 священнослужители; 🔹 осужденные; 🔹 военнослужащие (в том числе служащие по контракту); 🔹 учащиеся; 🔹 сотрудники, уволенные в результате ликвидации предприятия. Мамы, которые не подпадают ни под одну из перечисленных категорий, вправе рассчитывать на другие пособия, связанные с материнством: пособие при рождении ребенка, пособие по уходу за ребенком до 1,5 лет. Размер пособия, а также все нюансы можно узнать в территориальном отделении службы соцзащиты. ❓ Можно ли самостоятельно рассчитать сумму декретных выплат? Рассчитать выплаты, которые мама будет получать, находясь в декрете, можно, но только примерно. Сделать это несложно: зарплату за два года, предшествующих рождению ребенка, нужно разделить на количество календарных дней в этот период. При этом, по возможности, стоит учитывать отпуска, болезни и прочие невыходы на работу по личным причинам. На просторах Интернета существует множество калькуляторов для расчета декретных выплат. За более точными ☝ сведениями все же рекомендую обращаться непосредственно в бухгалтерию организации-работодателя. ❓ Можно ли рассчитывать на декретные выплаты, работая неофициально? В случае отсутствия подписанного трудового договора 📝 все зависит от отношений работодателя и подчиненной, уходящей в декретный отпуск. Говорить о каком-либо соблюдении законодательства и требовать каких-либо компенсаций по Трудовому кодексу в такой ситуации невозможно 😐. В случае если нанимающая сторона отказывается выплачивать декретное пособие, можно попробовать обратиться в трудовую инспекцию или суд. Но в этом случае нужно будет доказывать факт наличия трудовых отношений и получения зарплаты в определенном размере, и если данный факт будет установлен, то тогда уже требовать начисления или перерасчета суммы пособий. ❓ Может ли муж взять декретный отпуск? Для того чтобы ответить на этот вопрос, необходимо еще раз уточнить, что собственно декретный отпуск составляет 140 календарных дней: 70 дней до родов и 70 дней после. Такой ”отгул” может получить только молодая мама. Что касается отпуска по уходу за ребенком 👼, который предоставляется сроком до трех лет, — им может воспользоваться любой из членов семьи: отец ребенка, бабушка, дедушка, тетя, дядя и так далее. Мария Соколова, работающая мама: «У нас именно мой муж, то есть папа, сидит в декрете. Так сложились обстоятельства, что у меня на работе более высокая должность и интересные обязанности. Уйди я в декрет на несколько лет, я бы навсегда потеряла положение и навыки. Мужу расстаться с карьерой было не так тяжело, как мне: он работает руками, то есть работа для него всегда найдется, пусть и через пару-тройку лет. Поначалу нам обоим было страшно тяжело — мне из-за моего неудовлетворенного материнского инстинкта, а ему — из-за непривычных обязанностей. Однако человек ко всему привыкает. Сейчас у нас нет никаких проблем, все счастливы 👪. И, конечно, я стараюсь все выходные проводить с семьей». ❓ Как рассчитываются выплаты, если очередной и декретный отпуска совпадают? В этом случае сотрудница может рассчитывать на выплату за декретный отпуск. Выплата за очередной неотгуленный отпуск предусмотрена законодательством только в случае увольнения. Следовательно, молодая мама может в дальнейшем воспользоваться очередным отпуском, например, продлив им декрет. Работодатель не вправе отказать 🙅 сотруднице в его предоставлении. Инна Чурова, мама в декрете: «А я вообще никогда не ходила в отпуск до рождения ребенка, была карьеристкой. А потом во мне будто все перевернулось, теперь сижу дома, как настоящая домохозяйка 😊, выискиваю вкусные рецепты 🍝, навожу уют и занимаюсь с ребенком 👶 — это так здорово! Наслаждаюсь каждым моментом. Подумываю о том, чтобы не возвращаться на работу, когда малыш подрастет, посвятить себя семье 💓. Так никогда и не побываю в рядовом двухнедельном отпуске». ❓ Можно ли выйти на работу из отпуска по уходу за ребенком раньше, чем через три года? Можно, причем при изменении семейных или иных обстоятельств мама вправе его возобновить. Кроме того, существует два варианта по выходу из отпуска по уходу за ребенком раньше положенного срока. Первый вариант предусматривает выход сотрудницы на работу через 1,5 года после родов на полную ставку. В этом случае отпускные выплаты прекращаются до тех пор, пока она не решит возобновить отпуск. Во втором случае по истечении полутора лет сотрудница может выйти на работу на неполный рабочий день. При этом она продолжает числиться в отпуске и получать пособие, зарабатывая при этом ежемесячную плату 😉, пропорциональную отработанным часам, пока не пройдет три года — положенный отпуск по уходу за ребенком. ❓ Как осуществляется выплата пособия до полутора лет, если в это время родился второй ребенок? Женщина не может одновременно числиться в двух отпусках: декретном и по уходу за ребенком. Поэтому, если первые и вторые роды совпали, ей следует выбрать: числиться в отпуске по уходу и продолжать получать пособие по уходу за первым ребенком, а с рождением второго — и за вторым. Либо прервать отпуск по уходу за первым ребенком, оформить отпуск по беременности и родам, получить соответствующее пособие, а по окончании такого отпуска снова оформить отпуск по уходу за детьми и получать пособие на двоих, если к тому времени первому ребенку еще не исполнится 1,5 года». А какие «фишки» про декрет известны вам? Делитесь в комментариях своими декретно-отпускными буднями 👼.
Обращайтесь, за ароматом своей мечты!❤ Не устаю рассказать вам о Европейской компанией Essens 👇 ⚡Компания Essens (Эссенс) - Чешская, была создана в Чешской Республике осенью 2011 года, открыто более 18 стран, в Россию вошла с 2015 года. ☄ Основной товар - духи (не туалетная вода, а именно духи), концентрация которых 20% аромамасел. Не конфискат, не разливайка, не подделка❌ Духи созданы по направлению известных брендов, по цене в 3-4 раза ниже магазинных! Essens производит ароматы, в СТИЛИСТИКЕ знаменитых брендов☝ То есть компания вдохновилась популярными ароматами, создала свою унифицированную упаковку и флаконы из Итальянского стекла, взяв только направление (ноты) ‼ 🎈В состав духов Эссенс входит спирт, вода и эссенция масел. Всё натурально, по Евростандарту! Имеются все сертификаты качества, включая GMP👍 Широкая линейка классических женских и мужских ароматов, серия ароматов: unigue, Nisha, 4EL
