Девочки у нас с режимом творится какая то ПОПА😩 был режим 3 сна в день, в 21:00 спал уже в ночь)
Сейчас начал просыпаться каждый день в 7:00 как по будильнику🤪 соответственно из-за этого все сбилось и вчера вообще получилось 4 сна я его уложила в 20:00 в ночь так как уже все без сил а он поспал час и все веселье😃 потом в 23:00 только уснул и сегодня опять в 7:00🤦♀️ че за фигня???
Увеличивать вб?
Расскажите ваш режим дня в нашем возрасте)🙏🙏🙏 особенно кто рано встаёт
Лучший комментарий
Старшая с 6мес спала два раза уже в день
Иначе какая то хрень происходила, которая была мне не подвластна😄
В 7 вставали
Первый сон 9-11
Второй сон 14-16
На ночь в 19
Комментарии
У нас два дня назад перешла на два сна 😬😬😬 в 7-8 подъем 11-12 первый раз, 5 - 6 второй. В 9-10 отбой.
@savenko174 сама в шоке 😂😂😂 если бы сидела или ползала это было бы хорошо, а так большую часть на руках, отчего вчера где-то защимило😭😭
@tatyanka757, да мы тоже не ползаем и полноценно не сидим( тоже моя спина говорит досвидания))
Ниче скоро поползут💪💪💪
Старшая с 6мес спала два раза уже в день
Иначе какая то хрень происходила, которая была мне не подвластна😄
В 7 вставали
Первый сон 9-11
Второй сон 14-16
На ночь в 19
Хороший режим) мне нравится😂и ночь 12 часов, и днём 4 часа сна! 😍😍👍🏼
@msilence да вообще идеально) а с 11мес перестроилась на один дневной 10-13
Вставали и укладывались так же)
Вот в феврале только начала бунтовать и перешли на садичный режим сон пол13-15
На ночь засыпает пол21
Надеюсь с младшей так же как нибудь сделать)
У нас тоже стала просыпаться в 7, хотя раньше до 9-10 спокойно спала. Я связываю это с тем что светает раньше, как раз в 7 утра где-то) если вечером укладывать так же, то у нас даже получается 4 сна вместо трёх, но два последних небольшие- по полчаса примерно, чтоб перед ночью не выдрыхнулась 😆
@savenko174, у нас иногда уже и два сна бывало, хороших таких по 2 часа каждый. Но тогда приходилось и Вб потянуть, и в ночь чуть пораньше уйти. А утром соответственно раньше просыпаемся и привет 4 сна.😆 Приходится приспосабливаться! ))
@msilence, короче стального режима дня не добиться в таком возрасте видимо))
@savenko174, нет, не добиться) поэтому и говорят, что режим более менее при двух снах вырисовывается. А до этого больше ритм дня, когда проснулся- оттуда и пляшем
Мы в 7:30 встаём, с режимом ппц в последнее время, но стараюсь подогнать сейчас вот так: 7:30-подъём, 11:00-11:30 первый сон до 14:00 максимум, если спит дольше бужу. Второй сон около 17:00 может пол часа поспать может дрыхнуть, тогда тоже бужу максимум в 18:30, и в ночь сейчас 21:00-21:30
@marilis, да у нас тоже с продлением сна сейчас проблема(
@savenko174, да у нас так же было, а после стали удлиняться сны, сначала первый сон стал 1,5 часа, но мы его всегда дома спим в тишине и без движения соответственно)
@marilis, да мы тоже первый сон дома, второй на улице) вот на улице продление вообще сложно почему то. Дома ещё возможно)
Мы в 7 встаём. Бывает в 8, но очень редко. С утра 1,5-2 погуляет и спать проситься. Спит 1-1,5. Потом через 3 часа сон 1-2. И вечером ещё минут 40. В 8 стараюсь спать укладывать на ночь. Но бывает все сдвигается. Я смотрю по малышу
@savenko174, мы тоже маленькие поздно ложились. Я пробовала позже укладывать, но он все рано встаёт рано, поэтому привыкла уже. А дольше 3 часов бодрствовать не может.
@love_mark, да поняла) значит мне нужно привыкать к подъёму в 7:00😩
@savenko174, я ложусь спать вместе с ним днём, поэтому нормально высыпаюсь 👍🏼
Режим меняется+зубы+весна.
Я бы оставила так как удобно ребенку, но! Спать в 20::00 не укладывала, а держала бы оборону до 21;00. Так меньше шансов что через час проснется.
У нас такое кстати тоже было. Как раз таки месяцев с 6 и где то до 9.
Каждый день спал с 21:00 до 22:00, а потом гулял до 12 ночи🤪 сейчас устаканилось все. Единственное ложится теперь не в 21:00, а в 22:00
Псы: и после всех вот этих скачков ,Макс перешел на 2 длинных сна
3 месяца такого счастья🤪🤪🤪 попробую да сегодня протянуть до 21:00 и чтобы в ночь пошёл)
@zlyukaredkay, да вариантов то конечно нет) подстроимся под сына☺️
Мы встаем в 7 утра, процедуры всякие, едим, потом ложимся спать где то около 9-9.30.. спим часов до 12-13.. просыпаемся, снова едим, играем и идем гулять.. гуляем 1-1,5 приходим домой и еще какое то время спим. Потом просыпаемся, снова еда и уже до вечера. Водные процедуры все делаем, едим и ложимся на ночь часов в 9
@savenko174 нам через 2 дня 5 месяцев будет.. И да🤷♀️ она сама так решила🤦♀️ но если она спит по малу (30-40 минут) то тогда у нас 3 сна получается
У меня дрыхнет только в путь😂😂 максимум 3,5 часа может проспать😁
Может на летний режим переходит) мы весной всегда раньше встаём,хоть и шторы закрыты. Зимой позже утром встаёт.
@savenko174 кстати, да, у нас тоже подъем месяц как сдвинулся на час раньше, хотя отбой в одно и тоже время.
@savenko174 да,не думаю. Просто организм сам перестраивается. Ну мне так кажется. 3 год уже так.
У нас такое бывает... Могу связать с перевозбуждением или с зубами. Сейчас 2 зуба лезет - режим вообще скачет.. и после гостей у нас такое бывает
Зубы тоже лезут верхние(( но я почему то не связывала с ними
Как изменить режим сна годовалого ребёнка?
Можно ли изменить режим сна годовалого ребенка? Я уже не могу , с 8 утра до пол 12 ночи с ребенком , эти два дневных сна вообще ни о чем, ничего не успеваю одна ((( наш режим сна сейчас :
08:00 подьем
11:00-12:00 1 дс
17:00-18:00 2 дс
23:30 отбой
Почему важно раннее укладывание детей?
Раннее укладывание, и зачем же оно?🤔
Слышали о «золотых часах» сна? Для взрослых эти часы лежат в диапазоне 22:00 – 1:00, но почему-то мало кто говорит о «золотых часах» сна для детей. Расскажу, в чем вся драгоценность.💎
Для начала стоит сказать, что наш сон состоит из циклов, которые включают в себя фазы сна, а те еще и стадии. Как выглядит цикл сна ребенка и то, как он меняется в течение ночи в карусели👉
❗Цикл сна разнится в первой и второй половине ночи. Примерно до 12-1 часа ночи в цикле ...
Невролог Никитин сказал налаживать режим сна,
нам 4,5мес,спать ложились обычно с 22:00-23:00
Он узнав сказал что это очень поздно и надо с 20:00-21:00 спать...и в течении дня чтоб время бодрствования не привышало 1,5 часа и в сон,потом снова так...прям по часам типа отслеживать...до тех пор пока не наладим!
Подскажите все соблюдают режим сна?
Сильно ли это влияет на деток нашего возраста?
Кто во сколько ложится на ночной сон?
Режим сна годовалого ребёнка: два или один дневной сон?
Мамы годовасиков, расскажите как спят ваши днем, режим? Я че то последнюю неделю- две не могу понять наш режим🤪 два дневных сна, но вб увеличивается:
09:00 подъем
13:00 первый сон
18:00 второй сон
23:00 ночь
Вот было так. Сейчас он с трудом к 14 засыпает, и естественно все смещается, и получается ночь после 23, а вчера вообще в 00:20 уснул и в 09:00 проснулся😢 А нам такое не надо🥲 может он уже хочет на один сон перейти?
Девочки, режим сна и бодрствования! Спать днём с 13:00 и до 17:00 или 18:00. Потом где-то в 20:00 на минут 20 и уходим в ночь в 23:30 и спим до 09:00 без пробуждения. Это нормально для нашего возраста ? У кого так же ?
Режим меняется+зубы+весна.
Я бы оставила так как удобно ребенку, но! Спать в 20::00 не укладывала, а держала бы оборону до 21;00. Так меньше шансов что через час проснется.
У нас такое кстати тоже было. Как раз таки месяцев с 6 и где то до 9.
Каждый день спал с 21:00 до 22:00, а потом гулял до 12 ночи🤪 сейчас устаканилось все. Единственное ложится теперь не в 21:00, а в 22:00
Псы: и после всех вот этих скачков ,Макс перешел на 2 длинных сна