Психолог. Мне нужен психолог. У меня столько оказывается моментов, которые нуждаются в проработке. Куча... это и обида…

Прочитайте книги «Никогда - нибудь» и «Подсознание может все». Кроме Вас самой Вам ни кто не поможет.

Сеанс психолога после которого не нужны психологи 😁

https://youtu.be/-2GnGFpaCp4

Терапию не заменят вебинары, потому что на терапии работают только с клиентом, решают и находят выходы из сложившихся ситуаций. Нарабатывается свой полезный опыт, приходят желаемые изменения в жизни. Вебинары - общее.

Ронда Берн "Тайна", почитайте ради интереса, может и психолог не понадобится

https://instagram.com/irinakis.lova?utm_source=ig_profile_share&igshid=18f0o7ltj1xw5

Почитайте ее посты. Может, откликнется и вы запишитесь. Она помогает не перестать так делать, а понять, почему вы так поступаете и что мешает, чтобы жить полноценной жизнью.

Могу посоветовать подругу. Она мне помогла. Были внутренние проблемы и барьер, детские обиды. Сейчас вот прорабатываем, объясняет как прощать, советуем как пройти через все страхи и проблемы. Так как все наши проблемы очень сильно действует на наших детей

@nevesta_ma это как сытый голодного не поймёт, так и мне вам не объяснить. Лично о себе-я очень эмоциональная, во мне сильно развита эмпатия, я плачу, когда счастье, плачу сразу, когда плохо и это всё не наигранно, а вот такая я есть, но у этого обратная сторона медали - это вот постоянные переживания, в голове проигрывание ситуаций, которые уже не изменить, плюс сказывается пережитый сильный стресс. Я трезво всё понимаю, всё знаю, но эмоции берут верх и не всегда с ними можно справиться. Люди разные по своей природе, кто-то легко самим собой управляет, а кто-то не очень.

Будь сестра с собой, то что ты осознает проблему,это уже половина работы. Послушай на ютуб Троцкого. Прощения чтоль там вот с родаками как раз работа.

https://www.instagram.com/p/BurFTr3gWRW/?utm_source=ig_share_sheet&igshid=edfrrt3s1uvr

Очень хорошо помогает👍👍👍

@alin-ka в моем городе нет психологов, и он-лайн для меня вариант неплохой

Я как-то в вк выиграла бесплатный час он-лайн консультации у психолога, думала фигня фигней все это. Она попросила предварительно написать темы, которые меня волнуют, договорились созвониться по ватсапу. В итоге ночью, когда дети и муж спали 😒 она позвонила... мы проговорили часа три, темы, которые я заявила в начале, вообще, как оказалось, были лишь вершиной айсберга, минуте на 20 меня так понесло, я сама от себя не ожидала, говорила и просто обалдевала от того, что я говорю этому незнакомому мне человеку... три часа, я и поплакала и посмеялась за это время. В общем, не такая эта и плохая практика - беседа с психологом, мне на время очень помогло.

https://instagram.com/svetlana.ufa.psy2.0?utm_source=ig_profile_share&igshid=90bm5gf6zkal

Психосоматика отлично помогает! Только личная консультация

Мне помогают лекции Дмитрия Троцкого на ютуб

Вебинары и личные консультации несравнимы.

Если вам нужно долго, системно и вдумчиво - то к психологу, с точечными запросами можно к тета-практику, там быстрее.

Вебинар скорее для осознания зоны роста.

Перфекционизм часто это банальный страх ошибки, не оправдать ожидания.

Ни одного не знаю, кто бы сам справился. В основном люди находят выход в отрицании и псевдосмирении, типа живите так, другим хуже, ничего не изменить уже, зачем копаться в прошлом, зачем обвинять родителей, просто живите и т.д.

@katya__katerina, @alin-ka, вас ещё сильнее накроет. Надо быть готовыми принять родителей со всеми их неидеальностями. Это оч серьёзный шаг.

Тоже вечно живу в ожидании ( то отпуска,то ремонта,то выходного,и так по кругу. Только вчера говорила мужу,что надо жить сейчас.а не ожиданием будущего,но не получается пока(

Лучше конечно сходить к психологу, они быстрее к результату приведут, потому что разбирают конкретно ваш вопрос) По себе могу сказать, что после того, как я избавилась от перфекционизма (не до конца пока конечно), сразу стало намного легчеее. Оказалось что я столько всего ненужных действий напридумывала😀 И тут в комментарии пишут, что кому-то перфекционизм не мешает... Не верю, не верю я в это😀 Это же по сути попытка проконтролировать все и вся

Это же по меня, и мысли эти одолевают уже 2 дня!! Что надо что-то делать и психолога чтоли искать... Может в группу объединятся уже! Под названием радуемся сейчас не ждём момента!

@mary-m, @lovesummer, @alin-ka, ох, ну вы и потрещать😅

@lovesummer, твоего мужа надо к моему с вискарем: пусть мозг повправляет😝 @mary-m, ржу про фазы и «жить сразу хорошо»😄

@alin-ka, поделитесь, если вдруг вам зайдёт какой-нибудь уфимский психолог очно🙏🏻мне бы тоже хорошенько порыдать у него, иначе как бы скоро смеяться не пришлось...🙈

Медитация прощение родителей, на ютубе найдите, хорошая медитация)

Психолог грамотный однозначно лучше чем вебинары. Кому-то не погают даже такие как Валяева, потому что сильная детская травма, надо прям конкретно копать момент

@mirv_aygul @nevesta_ma чужую беду руками разведу. Я такая же, как автор поста, только на родителей особых обид нет, а все, что было, проговорено с ними. В голове мы всё знаем, можем и других научить, посоветовать, но с самими собой очень сложно совладать. Я раньше была против психологов, но последний год задумываюсь все чаще о походе к грамотному специалисту

Вебинар не сравнится с личной терапией, но все же лучше, чем ничего:-)

У меня тоже об да на родителей, но блин, когда я думаю как их "воспитывали", что они не умеют по-другому и потом ребёнок сам выбирает себе родителей - отпускает. Вам нужно проработать внутреннего ребёнка. Кстати, недавно был прямой эфир на эту тему в инстаграмме Pluswoman. Лучше бы да к психологу,так быстрее.

Меня здорово отрезвляет мысль о том, что я в любой момент могу умереть. Внезапно, раз и все. Если это сильно прочувствовать, то ждать уже не так хочется .) Становится момент здесь и сейчас важным, а не ожидания.

Про вебинары мне кажется фигня, никаких новых мыслей/техник там не дадут. А очно сходить есть смысл, думаю.

Смотрите, когда вы в прошлом, вы смотрите назад, как идти вперёд если вы смотрите назад? Идете и падаете, вам больно, вы злитесь и останавливаетесь акцентируя внимание на боли и страхах. Когда вы смотрите вперёд, просчитывая шаги, вы в процессе

https://instagram.com/mary_koledina.psy?utm_source=ig_profile_share&igshid=zdz9syc52igw. Сама не ходила, отзывы о ней очень хорошие. Первый сеанс бесплатно, вроде как

Я пока не созрела на очную консультацию,боюсь нарваться на стремного психолога. Смотрела вебинары Гинзбург,мне понравились!Она там говорила вещи,которые мне как раз и нужно было услышать. Ее вебинары собраны из реальных вопросов людей. У всех уж одни и те же проблемы)Главное выбрать тему вебинара подходящую

Зачем обижаетесь на родителей? Это ведь уже в прошлом, ничего не изменить. Примите как данность, опыт и идите дальше. Ожидания и будущее-тоже вне ваших сил. Жить нужно настоящим. Именно в настоящем происходит то, что предопределит ваше будущее. Как вы живете сейчас- вот что важно. И нужно делать именно настоящий момент максимально полезным для себя 🤷‍♀️

http://www.salihov-zagir.ru/

👍🏻👍🏻 знаю лично, и отзывы положительные

Почему ты перфекционист? Есть идеи?

О да, и я так же. Думаю, если финансы позволяют, то лучше психолог. Я пока не могу найти того, к кому душа ляжет(

Карина наверно подскажет

Напиши ей в Инста

Вебинар-это общее. Лучше психолог и прорабатывать каждую тему с ним. Это эффективнее в разы

То же самое 😨😨😨 один в один прям.

А что мешает делать, а не ждать?