Ну что же , попробуем , если зайдут мои пп рецепты тем более некоторые девочки интересовались 😊у меня все банально и скучно на самом деле , но вкусно 😋 #ппрецептымаргоши
Запечённая семга с овощами
Ингредиенты для семги 👩🏻🍳
🌱семга
🌱5 зубчиков чеснока
🌱1 ч.л оливковое масло
🌱1 ч.л соевого соуса
🌱щепотка чёрного перца
Готовим 🥣
1️⃣измельчить чеснок
2️⃣измельчённый чеснок /оливковое масло / чёрный перец / соевый соус перемешать все вместе
3️⃣постелить фольгу , поместить рыбу и равномерно вылить соус , закрутить сверху фольгу и убрать в духовку
4️⃣готовим примерно 30 минут при 180 градусов
На 123 г : жиры 16,0/ углеводы 0 / белок 24,48
Запечённые овощи
Ингредиенты 👩🏻🍳
🌱кабачок
🌱грибы шампиньоны
🌱сыр пармезан 15 грамм
🌱натуральный йогурт 1 столовая ложка
🌱чеснок 5 зубчиков (можно меньше , я просто люблю чеснок 😂)
🌱соевыЙ соус 1 ч.л
Готовим🥣
1️⃣нарезать кабачок / грибы
2️⃣измельчить чеснок
3️⃣чеснок/йогурт/соевый соус/сыр перемешать
4️⃣в маленькую ворсу выложить грибы/шампиньоны и полить сверху нашим соусом
5️⃣убираем в духовку , после того как верхушка подрумянится вытащить перемешать и поместить назад , в конец добавляемый яичный белок , ждём пока подрумянится и вытаскиваем )
Приятного аппетита 💋
Теперь вопрос , интересны ли будут мои пп рецепты ? И может им придумать отдельный тег ? Чтобы не мешать с #рецептымаргоши например #ппрецептымаргоши ? Как думаете ?
Лучший комментарий
Ну таких пп рецептов дофига если что то сложное то да!А этого в инете просто куча
Комментарии
Вкуснота 😍 я сама люблю такие простые рецепты, обычные вкусные полезные блюда 👍
К лету многие будут не прочь и за фигурой следить и пожрать вкусно, но полезно😊
Марго честно именно эти для жизни рецепты важнее , чем все навороченные, так как приготовить именно то что вкусно и можно и нужно кушать нам девочкам гораздо сложнее, так как зачастую выходит у всех мысль- это уже было🤪 кажется ем я одно и тоде🙈😱, а так за компанию всегда веселее на следующий день приготовить себе что-нибудь из того что уже кто кушает😂 не только ж в Б ходят к холодильнику👌
Мне очень интересны простые ПП рецепты. Буду ждать ещё 😉Спасибо!🌹
Очень актуально, спасибо😘 Маргош, давай ещё посты про сушку) а то я тут одна с малышами 24х7) не скоро выберусь в зал🤷🏻♀️
От сушки меня уговаривает тренер , так что пока не знаю
@margo_margosha, да, это я знаю) но сушку же ты планировала)
Очень интересно! За отдельный хэштег с ПП!
Было бы замечательно, рецепты хоть и простые, но иногда просто из головы все вылетает когда думаешь что бы полезного приготовить)) а ваши рецепты очень бы помогли разнообразить))
Я как раз на ПП,очень интересно разнообразить меню
Ну таких пп рецептов дофига если что то сложное то да!А этого в инете просто куча
@romashka-sashka, причём тут это 🤦🏻♀️вы говорите про сложные блюдо , значит вы понятие не имеете какие блюдо я выкладываю обычно
@margo_margosha, Вы простите конечно, но если вы пишите в таком ключе, то вы ограничьте эту статью только подписчиками!Я вас поняла подругому🤷🏽♀️
@romashka-sashka, я услышала ваше мнение , спасибо 😊
Было бы замечательно, рецепты хоть и простые, но иногда просто из головы все вылетает когда думаешь что бы полезного приготовить)) а ваши рецепты очень бы помогли разнообразить))