Девушки, кто нибудь из вас сталкивался с такой прелестью как слабость мышц тазового дна? Что делали? Про кегель знаю,…
Девушки, кто нибудь из вас сталкивался с такой прелестью как слабость мышц тазового дна? Что делали? Про кегель знаю, результата нет((
Ольга·
Мама двоих (1 год, 3 года)
Вагинальные шарики!
Но нужно каждый день тренировать и не лениться
Лидия Яковчук··
Мама дочки (1 год)
Спасибо
Vera Vasina·
Мама сына (2 года)
https://instagram.com/nastia_fit?utm_source=ig_profile_share&igshid=8li6a5pciukl
Почитайте ее и упражнения есть у нее
Лидия Яковчук··
Мама дочки (1 год)
Спасибо
Tosmalk·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
Только кегель. Возможно вы нерегулярно или неправильно занимаетесь. А так операция. Это с гинекологом надо обсуждать