
Фотопроек "В ожидании чуда"
Вас ждёт:⠀
🌿фотосессия продолжительностью 30 минут⠀
🌿5 фото в художественной ретуши⠀
🌿30 удачных кадров в цветокоррекции⠀
🌿подбор образа от нашего проката
🌿воздушные локоны⠀
🌿профессиональный макияж⠀
🌿помощь в позировании

☀ Режим дня Ярославы в 1,3 ☀
🌿 5:00-5:15 просыпается (иногда бывает потом ещё дремлет или крутится в кровати до 5:30-6:00)
🌿 6:00 встаём
🌿 6:30-7:00 завтрак (каша с маслом и фруктовым пюре, 100 мл кефира или биолакта)
🌿 9:00-9:30 первый сон (длится 30 минут)
🌿 11:00 перекус (половина яблока)
🌿 12:30 обед (котлета мясная/рыбная, рыба на пару, овощи на пару, иногда свежий огурец или перец, хлеб)
🌿 14:00-14:30/15:00 второй сон (длится минут 40, очень редко 45-50)
🌿 16:30 полдник (творожок 100 гр...
Все пишут про чаты😂😂😂И я хочу! А Есть чат/группы мартята 2016?👼🏼👼🏼👼🏼🌿🌿🌿



Вот и я собрала сумку в роддом ,осталось доложить по мелочам.Отталкивалась от списка 68 роддома.Напишу все подробно ,надеюсь будет кому полезно.
🌿документы в приемное отделение (расписывать не буду)
🌿пару пакетов , что бы сложить вещи ,в которых вы приехали.
🌿тапочки моющиеся
🌸в родильное отделение с этим пакетом идём рожать:
🌿вода без газов по 0,5 2 шт
🌿полотенце
🌿одноразовые пеленки ,не менее 20 шт (мне конечно бы не хотелось целую пачку тащить,в списке роддома указано их взять🤷🏻♀️)занимают он...

Моя морская звезда💙 готов к весне🌿🌿🌿