Переедания и срывы Ещё одна распространенная причина налегания на яства - СТРЕСС. В любом его…

Переедания и срывы

Ещё одна распространенная причина налегания на яства - СТРЕСС. В любом его проявлении: от банального недосыпа до глобальных личных переживаний.

Всегда спешим, несёмся по встречной полосе собственной жизни. Порой надо просто постоять в стороне и понаблюдать.

Конфликтуем дома, на работе, в транспорте, в магазинах... А надо бы иногда проще относится к вещам.

Постоянно обвиняем себя во всех тяжких грехах. А может сделать поправку на то что человеку свойственно ошибаться, и позволять себе совершать эти ошибки.

Попробуйте добавить позитива в каждый день. Научится адекватному пофигизму. Говорят, это продлевает жизнь нервным клеткам 😊 Ну а мне лично, помогает не уплетать эклеры со скоростью света в один присест 😉😂