Девушки, всем доброе утро! Расскажите, как вы смирялись с изменениями в теле, которые происходили во время бер.?У меня совсем маленький срок пока, и я понимаю,что совсем не о том нужно думать..но так боюсь «раскабанеть» и не вернуть потом фигуру обратно! Хотя веду здоровый образ жизни, ем правильную еду+спорт,но гормоны непредсказуемы.. #фигура #гормоны
А давате фигуру покажем после рождения детей? На после скольки детей я выгляжу (кг)🙈 Думаю, немногие тут блеснут как лицом😆
Надели бы такой костюм с данной фигурой? P.S вопрос не состоял в том, куда бы вы надели этот костюм, а вопрос был в том с такой фигурой бы надели бы такой костюм😁
Ночной разговор на тему: Принятие себя и свое тело! Вот как быть, безусловно, после родов все меняется, тело, гормоны…все дела! Вот, допустим у меня. Моя фигура в принципе меня устраивает, естественно есть одно НО! Это мои бедра, нуууу вот такая у меня фигура, тип фигуры-груша! Вот прям комплексую сильно из-за бедер! Получается, живот устраивает меня, а вот это….нет! Как быть, как принять себя!? Фото прикреплю))
Я в печали. В общем я достаточно хорошо отношусь к своей фигуре… кроме груди. Это вымя заходит вперёд меня в комнату за две минуты 😭
Девочки, а что у вас с весом и вообще с фигурой после завершения святого ГВ? Особенно интересует если кормили долго. А то я чёт не понимаю: то ли я ем много, то ли гормоны пора сдавать...
Наташа·
Мама сына (1 год)
Вот если это все так, как вы пишете в последнем предложении, то не раскабанеете. Ну наберёте 10_12кг, потом после родов сразу минус 10, первый и второй месяц скинете остальное.
Лена··
В ожидании первенца
я просто боюсь, что гормоны возьмут верх,бывает же такое..отеки и тд🤷♀️
хотя, конечно, очень надеюсь, что все будет так, как вы говорите!🙏🏻
Наташа··
Мама сына (1 год)
@lena_legchilina если вы будете правильно питаться и не позволять себе сахар, булки и фаст фуд, то никакие гормоны не дадут вам раскабанеть. Но... Я была настроена также. Но после 9 недель не могла есть ничего кроме фаст фуда))) от остального тошнило)
Лена··
В ожидании первенца
а я так радуюсь, что до сих пор у меня нет намёка ни на тошноту,ни на что-либо ещё..но по вашим словам, ещё все может быть впереди..🤷♀️
Haya Mushka. Author.·
Мама четверых детей, беременна
Я неизбежно расплываюсь в беременность, как бешеная корова 🐮
Вот тоже боюсь, как буду приходить в себя 😂
На фото до/после четвёртой беременности , надеюсь, восстановлюсь и сейчас
Лена··
В ожидании первенца
пятая беременность???вы герой!! мне кажется, вам с таким багажом знаний и опыта можно совсем не переживать)))) фигура потрясная!
Haya Mushka. Author.··
Мама четверых детей, беременна
@lena_legchilina, спасибо! Страх присутствует, с каждым разом все сложнее :)
Вам лёгкой беременности и родов 😍💕
Лена··
В ожидании первенца
@evangelia-life, спасибо! и вам💐
Влада·
Мама сына (3 года), беременна (25 нед.)
Не переживайте. Все от вас зависит. Я в первый раз считала, что теперь все можно и ела вкусняшки толпами) итого + 17кг, из роддома вышла + 12. Полгода и все скинула, особо не парясь. В этот раз уже стараюсь быть аккуратнее. Пока + 7 примерно)
Лена··
В ожидании первенца
я тоже научена горьким опытом подруг, поэтому настроена жестко в плане еды и режима, если гормоны и состояние здоровья позволят)
Марина·
Мама дочки (1 год)
10 кг за всю беременность, ушло за полгода. Но я не объедалась и за сахаром следила
Юля·
Мама дочки (2 года)
Я тоже боялась) в итоге набрала килограмм 13, или 15 , которые всё оставила в роддоме. Вышла без намека на живот. Летом после родов отлично себя чувствовала на пляже в купальнике )
Юля··
Мама дочки (2 года)
@lena_legchilina в любом случае не советую переживать,поддерживайте привычный тип питания и всё будет ок.)
Елена··
это победа!!!)))
Лена··
В ожидании первенца
спасибо! надеюсь)
Елена·
Аналогично) не скажу, что прям фанат правильного питания - обычно питаюсь, без фанатизма с фастфудами и проч. Спорт - наше всё! Занимаюсь, или уже правильно сказать занималАСЬ кросс-кантри, ходила в качалку) и теперь, барабанная дробь... Набрала на данный момент около 23 кг 🤦🤦🤦
Лена··
В ожидании первенца
ужас, конечно)) хорошо, что сейчас этим мифам никто не верит!
Елена··
@lena_legchilina вот, как-то так...
Лена··
В ожидании первенца
у меня фигура на вашу похожа) честно,не видно этих 23 кг! все очень аккуратно! я прям даже подуспокоилась 😂
Юля·
Мама двоих (1 год, 3 года), ждёт третьего
На 30 кг в прошлую бер растолстела 😸все ушло, так что не переживайте, все уйдёт, тем более у вас спорт и правильная еда. У меня ушло все без диет, и спорта😸
Лена··
В ожидании первенца
спасибо!🙏🏻
Екатерина·
Мама сына (10 лет), беременна (32 нед.)
Не смирилась 😂 и не смирюсь- ною каждый день)))) Ем всё что хочу и печеньки на ночь. Пока +8кг
С первым поправилась на 27кг и вернулась в форму лучше прежнего ( не сразу, тк сразу и желания не было и тогда меня вообще меня не волновало- слон и слон)))(
Сейчас, иначе и приходить в форму планирую сразу)))
Так что не переживайте, вернёте вы всё и даже лучше
Лена··
В ожидании первенца
спасибо! очень на это надеюсь. по возможности буду следить за весом во время беременности! пока ни на какую гадость не тянет)) надеюсь, что так и будет))
Наталия·
В ожидании первенца
Я пока не прибавила и живота не видно)
Наталия··
В ожидании первенца
@lena_legchilina, 18 полных
Лена··
В ожидании первенца
ничего себе, везёт! мне подружки сказали, что после 12-13 недель все обычно начинается
Наталия··
В ожидании первенца
@lena_legchilina, не переживайте! Все индивидуально очень! Посмотрите тут на беременных на 40 неделях) аккуратненький у многих
Нет Имени·
Это же кайф видеть как живот растёт не от бигмака а от осознания того, что там человек
Ксюша·
Мама двоих (1 год, 2 года), ждёт третьего
я в обе беременности разжирела больше чем на 20 кг .. из них в роддоме оставила только 7-8... остальное (и даже больше) ушло в течении 5 месяцев после родов 👍🏼
Нет Имени·
Эм...это беременность, по любому наберёшь
Нет Имени··
Ты станешь бегемотом плавно))) не переживай ; примерно как я на фото
А сразу после родов у тебя будет дряблый мешочек вместо живота
А знаешь что самое классное в этом? Что потом в течение пары месяцев все тело соберётся обратно , причём без физических упражнений) просто каким то чудом
Это я к чему: забей и не парься,наслаждайся. Беременеть всегда надо на пике формы, ибо мышцы помнят всё
Лена··
В ожидании первенца
@nikinamama, конечно,я планирую есть для двоих, а не за))
Лена··
В ожидании первенца
какая ты красотка!! спасибо за поддержку! надеюсь, все так и будет👍🏼