Натурал калм с айхерб дешевле , или купить в аптеке в Москве дороже ! Фитомуцил , много Воды

Больше клетчатки! Овощи, фрукты, кефирчик!

Воду минеральную "Донат" пробовали пить?

Дюфалак или клизма

Вы могли просто использовать таблетки постоянно, свечи и теперь сами не можете сходить в туалет. У меня такое же было. Я пила дюфалак и питалась нормально и правильно по часам. Да, дня 3-4 не ходила, а потом все само собой стала происходить. И там уже отказалась от дюфалака

С утра натощак стакан тёплой воды с чайной ложкой мёда

Очень вам советую колено-локтевую позу, по 15-20 минут в день и полное расслабление, делайте, когда вы одни и никто не смущает, отвлекает! Всю беременность только она и спасала + конечно же пить много воды и прогулки.

Я за беременность столько всего перепробывала...микролакс это не решение проблемы😦 Мне помогало только масло, льняное или виноградной косточки☝️Конечно не айс, но действенно, главное в привычку вести )) Утром натощак 1ст.л масло, запивать стаканом воды. Масло хранить в холодильнике☝️😉Рекомендовало несколько врачей😉

Всю беременность на микролаксе

Киви, квашеная капустка, кефирчик, чернослив мне помогали. У меня это было от препаратов повышающих уровень железа, как только перестала пить вернулась к нормальной жизни)

На завтрак кофе, каша с отрубями грубыми или киви 3-4 шт.

На ночь фитомуцил 2 ложки, запить 200 воды

А лучше к гастроэнтерологу, мне врач схему писал, вроде жизнь наладилась.

Отруби помогали. К каждому приему пищи. На крайний случай микролакс

А это что?

Микролакс?

По сколько дней не ходили?

У меня тоже было на этом сроке. Насладилось примерно к 25 неделе, до этого пила дюфалак, мне помогало

Нет вот это не пробовала

На дюфалаке сидела месяц, потом само наладилось

Киви хорошо, гутталакс

А киви по 2 шт в день ели?