Перед родами подняла гемоглобин до 140. В каждадневный рацион добавила тыкву и гранат)

Гранатовый сок, морсы всеразличные🔥🔥🔥прям за правило литр в день.

Железо принимать не стала. много побочек

Тотема или мальтофер. Всё остальное так себе..

Сорбифер препарат👍👍👍