#постныйрецепт #делюсьедой Нешлифованный рис со шпинатом🍚🌿 Очень вкусно и просто,😉при желании такой рис хорошо идёт к…

#постныйрецепт #делюсьедой Нешлифованный рис со шпинатом🍚🌿

Очень вкусно и просто,😉при желании такой рис хорошо идёт к рыбе🐟

Ребенка не оторвать!🙌😂

Что нужно?

🌿Рис нешлифованный -1 стакан;

🍚Вода для варки риса-2 стакана;

🌿Шпинат замороженный-1/2 упаковки или свежий-2 пучка;

🍚Лук-1 шт.

🌿Чеснок-свежий или в гранулах по вкусу;

🍚Топленое масло ГХИ-1 ч.л.;

🌿Соль, перец -по вкусу.

Как готовить?

1.Отварить рис 🍚до готовности.

2.На топленом масле спассеровать лук до прозрачности, добавить шпинат и чеснок, тушить ещё несколько минут, добавить соль/перец по вкусу;

3.Смешать рис со шпинатной смесью и добавить ещё 1/2 ч.л. топлёного масла ГХИ -по желанию,кто не считает калорий 🙈😂! Готово!🍛

🚩На заметку: топленое масло можно заменить кокосовым.

Любите рис со шпинатом?Готовили?Знаете,как интересно приготовить рис? Делитесь!#olhad_полезнаяеда

ссылка;igshid=14w89dgowynm1