Девочки , заметила , что начало хрустеть все ) особенно колени , нехватка кальция ? Что ели ? Я молочку вообще не могу переносить ;( молоко с детства не пью . Да и молочка уже не та ( может кто в Лен. области берет молоко летом ? В деревнях каких- либо .
Витаминки) солгар для беременных и кормящих, через пару дней эффект виден. На гв перестали суставы болеть, кожа на руках перестала сухой быть. Это то, что прям сразу в глаза бросилось.
Я от молока отказалась, а вот кисломолочка вполне есть хорошая. Я беру или Пискаревские продукты или Брест-Литовский комбинат