Для тех, кто боится поправиться, а сладкого хочется #ппбрауни

Думала батончики велнес, очень похожи в миниатюре)))

У меня бывает такое что пирог как бы не пропекается, сыроватый внутри. Особенно это касается когда много манки. Вот сиотрю на фото и мне кажется, что он не пропекся? Я ошибаюсь? Надеюсь понимаете о чем я? 🙂

А так выглядит аппетитно. Тоже приготовлю.

Заменила муку хлопьями пшенично- гречневыми, посчитала всего лишь 88 ккал на 100 грамм.

Спасибо за идею😍

Спасибо вам. У вас такие рецепты. Как раз на диете. А сладкого хочется))).

Как раз актуально мне что-то новое

ПП брауни

Одна съела половину и не заметила даже 🤓

Рецепт:

🔸3 спелых банана

🔸3 яйца

🔸3-4 ст.л. какао

🔸100 гр. муки (у меня рисовая)

🔸Горсть ягод (у меня мороженая жимолость)

🔸1 ч.л. подсластителя (можно и сахар)

🔸0,5 ч.л. разрыхлителя (или сода, погашённая уксусом)

🔸1 щепотка ванилина

Процесс приготовления очень прост: ✨Сначала взбить яйца, потом добавить остальные ингредиенты и измельчить на блендере в однородную массу. ✨Вылить в небольшую форму для запекания, сверху посыпать ягодами и выпекать в духовке 45 минут при 180 гр.

Я не добавляла ни сахар, ни подсластитель, забыла. Но бананы были спелые и и так сладко получилось.

По желанию можно растопить тёмный шоколад (1 плитку) и полить или смазать верхушку.

А рецепт?