Неприятный бонус после родов... Щекотливая тема, сразу предупреждаю. Но мне не стыдно признаться и…

Кегель реально в помощь)

У меня таже проблема! Как приспичит надо бежать, а то не успею😥

Кегель отлично,причем всегда и всем) на самом деле,после родов такое часто бывает,через год после родов проходит,если нет,то к врачу

У меня в роддоме абсолютное недержание было день-два. Я была в шоке! По показаниям вкололи окситоцин и стало проще) но не идеально, конечно. Не думала, что может так долго сохраняться

@nas1308, надо же, даже год? Мне врач говорила полгода...

@lena.lena, у меня после родов тоже было полное недержание... я даже не чувствовала, что хочу в туалет - просто раз и потекло...😟 а за неделю все восстановилось, стало лучше. Но вот не до конца - когда хочу сильно и долго не хожу - капец. Не успеваю

@dinachka36, 😮😥 сочувствую!!!

У меня у тёти такое обнаружилось после родов, сделала операцию в итоге не так давно(

@katerina-mikhaylovna, а что за операция?

@dinachka36, большой... 4200

@nas1308, ну буду рада, если и у меня само наладится

Насть, мне прям в роддоме сказали, что такое может быть и советовали Кегеля. Сказали, что если проблема сохраняется, то можно сходить прям к специальному врачу с датчиками и он как бы «покажет по приборам» как надо делать это именно тебе.

Кегель в помощь

Ну и к врачу обязательно

Упражнения Кегеля, только делать надо правильно, почитайте несколько сайтов, не один, и станет ясно как делать

Мышцы тренируйте и всё наладится со временем

Попробуйте упражнение сухой кролик

@your-vika, мммм, я слышала что-то про эти датчики... в оланте рассказывала специалист какая-то приходила... попробую кегеля, не пойдёт - пойду к датчикам)

@deeva_81, да, слышала о правильности... насколько поняла, что нужно дольше расслаблять: на 2 счета сжимаешь, на 4 счета расслабляешь

@rain_n, 😅 интригующее название! Спасибо, загуглю

@rain_n, клааассс!!! Я прочла и воодушевилась 😍😍😍 спасибо большое!!!

После вторых родов тоже так. Вот сейчас уже очень редко бывает, но еще бывает. Не делала упражнения.

А вообще есть операция несложная по подтяжке что ли или как-то так. Подруга моя делала. Мучалась долго. А после операции все прекрасно.

Упражнение кегеля делайте. У вас случайно нет опушения матки? У меня такая проблема присутствует только при сильном кашле, и это из-за опущения😣😭

И у меня такая проблема,правда при чихе...и не прошла...тоже говорили,что через год

@nikolaeva-vk, вроде бы нет 🤷🏽‍♀️ по узи все хорошо после родов. Ох уж этот кегель..

@samsonova_is, надеюсь все восстановится само! Спасибо!

У моей сестры дочери 3 года, до сих пор подтекание есть

У знакомой тоже самое было, делала операцию

Вы не одна такая 🤗