Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаМоральная поддержка
Аля

Чувство вины. Противное такое, жрущее изнутри. А самое главное тотальное. Перед детьми, что…

Чувство вины. Противное такое, жрущее изнутри. А самое главное тотальное. Перед детьми, что недостаточно внимания им уделяю и не могу купить им всего того, что могла бы. Перед мужем, что не идеально готовлю и дома не всегда идеальная чистота, и вещи не всегда стираются сразу же, что не зарабатываю в декрете как многие мамы и не помогаю с пополнением семейного бюджета, что старший сын ещё не считает до 100 и не знает полностью алфавит. Перед самой собой, что не достаточно внимания уделяю своей внешности, что не достаточно высыпаюсь, сижу безвылазно в декрете. Перед родителями, что не оправдала их ожиданий. И начинаешь бороться с чем-то одним, усугубляется другое. Психолог? Тайм-менеджмент? С какой стороны подступиться? Я хочу истребить это чувство! Я устала с этим жить.

21

Лучший комментарий

biruckowa.nastya2015

Анастасия Б

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Психолог. Такая же ерунда. Причем корни из детства. Только работа с психологом(

Отметок «Нравится»: 0
irina_salkova

Ирина

Мама троих детей

Я веду онлайн курс по избавлению от чувства вины, обид, страхов и ТД, с помощью работы с телом. Информация на сайте nepsycholog.ru Стоимость 900 руб. Отзывы на моей странице в Инстаграм @ne.psycholog

Отметок «Нравится»: 0

Комментарии

annaandmama

Анна

Мама сына (1 год)

Чувство тревоги , психотерапевт вам в помощь

Отметок «Нравится»: 0
mami2012

Катерина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Пффф ,у меня все тоже и еще плюс зависть что у других все как то четко и по плану а у тебя все через пень колоду😂

Отметок «Нравится»: 1
mami2012

Катерина

Мама двоих (1 год, 6 лет)

Кстати лучше сначала к психологу сходить а то я пошла к психотерапевту а он назначил антидепресанты от которых еще хуже.Надо разбирать ситуации и искать выход/отдушину.

Отметок «Нравится»: 0
ellevie

(⌒‿⌒)

Мама двоих (младенец)

Чувство вины не эффективно... Его надо убирать вместе с психологом, если не получается самой.

Тут слова не помогут, вы и сами в глубине души понимаете, наверное, что и так лучшая мама для своих детей, что не обязаны оправдывать ожидания родителей и т.д.

Отметок «Нравится»: 1
i_believe_i_can_fly

Аля

Я думаю ноги этого чувства растут из детства, мама очень любит манипулировать этим, головой все понимаю, но внутри постоянно ноет, что я виновата.

Отметок «Нравится»: 0
ellevie

(⌒‿⌒)

Мама двоих (младенец)

тогда есть вероятность, что решите проблему с сепарацией от мамы – все остальное решится само собой. Это здорово.

Но самой это сложно. Я много лет борюсь, и то бывают откаты.

Психолога конкретного не посоветую, мне мой так и не помог 😅 Но поищите: с ним, если он будет профи, просто этот процесс быстрее пройдёт.

Отметок «Нравится»: 0
issi_summer

Любовь

Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)

Ну если очень скучно, то придумать себе проблемы и страдать - вполне себе выход 🤷‍♀️ а можно попробовать найти другие развлечения.

Отметок «Нравится»: 0
issi_summer

Любовь

Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)

@i_believe_i_can_fly ну например изучением психологии займитесь на досуге🤷‍♀️ каждый раз вместо того, чтоб страдать - книгу, ютуб, аудиолекцию.

Я с большим уважением отношусь к психолога и работе с ними. Но иногда нужно просто высоко-высоко поднять руку, махнуть ей со всей силы и сказать: "а пошли все нахуй, я самая офигенная в мире женщина, жена и мама!". И проделывать это упражнение до тех пор, пока рука не устанет.

Отметок «Нравится»: 1
i_believe_i_can_fly

Аля

блин, досуга у меня нет от слова совсем 🤷🏼‍♀️ весь день как белка в колесе, иногда могу отвлечься на прегги, душу отвести так сказать. А руку я иногда поднимаю, только хватает не на долго, пока мне опять не напомнят, что я чего-то не доделала/не додала/не добилась 😑

Отметок «Нравится»: 0
issi_summer

Любовь

Мама сына (2 года), беременна (26 нед.)

а почему у вас нет досуга? Организовать себе возможность отдыха и наполнения ресурса - святая обязанность любой мамы, потому что именно это обеспечивает детям стабильную, спокойную и сильную маму. Поэтому это задача в списке приоритетных должна быть. Всегда можно что-то оптимизировать.

Отметок «Нравится»: 0
eva_psy

eva_psy

Мама троих детей

Отлично работается эта тема с психологом

Отметок «Нравится»: 0
biruckowa.nastya2015

Анастасия Б

Мама двоих (1 год, 8 лет)

Психолог. Такая же ерунда. Причем корни из детства. Только работа с психологом(

Отметок «Нравится»: 0
lena.gaikalova

Лена

Мама дочки (2 года)

Расслабиться и получать удовольствие от общения с детьми, прогулок под солнышком, наблюдать за птицами и животными. Поцеловать мужа и убежать в ванную делать маску

Отметок «Нравится»: 0
univers

univers

Мама двоих (1 год, 4 года)

Психотерапевт, с чувством вины работать. Понять, за что вы на самом деле чувствуете вину

Отметок «Нравится»: 0
irina_salkova

Ирина

Мама троих детей

Я веду онлайн курс по избавлению от чувства вины, обид, страхов и ТД, с помощью работы с телом. Информация на сайте nepsycholog.ru Стоимость 900 руб. Отзывы на моей странице в Инстаграм @ne.psycholog

Отметок «Нравится»: 0
lesya2602

Олеся

Я правильно понимаю, вашему старшему ребёнку 3,2 а вы испытываете чувство вины, что он ещё не считает до 100 и не знает полностью алфавит?😐 вы это серьёзно?

Отметок «Нравится»: 0
i_believe_i_can_fly

Аля

Да, все верно. Муж считает, что я с ним не занимаюсь.

Отметок «Нравится»: 0
lesya2602

Олеся

у меня дочке 3,8 она только до 10 считает, а до алфавита вообще ещё не созрела 😱 я вообще ее не трогаю и не тороплю. Пусть играется ребёнок, когда наиграется и будет готова тогда потихоньку начнём. До 7 лет когда в школу пойдёт ещё куча времени!

Отметок «Нравится»: 1
i_believe_i_can_fly

Аля

@lesya-mummy, я с вами полностью согласна! Ребёнку лучше играть, впереди ещё школа и институт, зубрежки будет навалом, но вот высказывают мне это периодически.

Отметок «Нравится»: 0