Ранее я уже писала неоднократно о послеродовой депрессии.
Она часто маскируется под естественную усталость мамы, её, увы, часто вообще не признают расстройством и называют блажью, ленью и всякими #ачтотыхотела и #зачемрожала.
Я прилагаю небольшой опросник (Эдинбургская шкала послеродовой депрессии) для самодиагностики. Оцените своё состояние за последнюю неделю. Его нетрудно заполнить. В конце есть ключ.
Если по результатам данной шкалы у вас бал, указывающий на наличие депрессии, пожалуйста, обратитесь к специалисту в области психического здоровья (психолог, психотерапевт, психиатр).
Комментарии
Катя, вы правы на счёт группы риска. В целом, если в течение жизни у человека был хотя бы один депрессивный эпизод, это говорит о более высокой вероятности повторения депрессии, нежели у людей, не переживавших депрессию. Однако, есть здесь и положительный момент: вы можете «вооружиться» заранее и принять превентивные меры (запастись необходимым инструментарием по преодолению ПД и заручиться поддержкой близких)
За три года выше 6 не поднималось
Ииии Слава Богу)
Я адекватный человек)
Слава Богу, да
Но депрессия - это заболевание, так что адекватность тут не при чем 😅
@marina_psychologist значит,Слава Богу я здорова)
А есть смысл с этого теста уже через время?
Если прошло больше трёх месяцев с момента рождения ребёнка, имеет смысл заполнения опросника депрессии (не послеродовой). Так как если послеродовая депрессия не была терапевтирована, она с большой вероятностью перерастает в клиническую депрессию. Но надлежащую диагностику проводит только специалист. Одного опросника, в любом случае, не достаточно.
Почему вопросы в прошедшем времени? О каком периоде идет речь?
Спасибо, правильный вопрос. Оценивается состояние за последние 7 дней
@marina_psychologist уровень снизился с 28 баллов в первые полгода после родов до 7 сейчас :)
Считаю, что это успех :)
@katfald, это действительно успех! Рада Вашему результату 👌😉
Марина, а если у меня была послеродовая депрессия после рождения первого ребенка, это означает, что я в "группе риска" и скорее всего это повторится со вторым?