Очень тревожная ночь сегодня, плохо спится, просыпаюсь каждый час, не могу расслабиться и…
Очень тревожная ночь сегодня, плохо спится, просыпаюсь каждый час, не могу расслабиться и успокоиться, сердце бешено стучит, сама не знаю отчего, какая-та паника.. аж внутри горит все .умылась, возле окна постояла, воздухом подышала, валерьянку выпила..
хочу уснуть и поспать, а мне что-то мешает
Мария К·
Мама сына (1 год)
Чай можно выпить, большую кружку. Я, когда сердце прям в горле стучит, пью чай с молоком и мёдом вприкуску
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Пойду чайник включу
Елена·
Мама дочки (2 года)
Ненавижу такое состояние, в моем случае это значит, что что-то случится... Очень надеюсь, что у вас такого не будет. Проветрите комнату. Выпейте чаю. Днем помните с дочкой)
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
Вот и у меня такие мысли промелькнули, очень надеюсь, что все хорошо будет🙏🏼
Елена··
Мама дочки (2 года)
старайтесь думать о хорошем, мы сами притягиваем дурные мысли. Всё будет хорошо)))
Victoria Knatko ··
Мама дочки (1 год)
так и стараюсь делать, но что-то не получается
Мария·
Мама дочки-младенца
Не поддавайтесь этому состоянию. Сейчас просто весна... и у многих обостряются чувства, заболевания. Элементарное всд,оно почти у всех , может давать такую реакцию. Я сама из таких. Все хорошо 🌷
Alesya ·
Мама дочки (2 года), беременна (29 нед.)
Это паническая атака. Правильно все сделали. Главное дышать глубоко.
Юлия·
Мама двоих (2 года, 7 лет)
Такое же состояние ночью было!
Оля Олина·
Мама сына (1 год)
Тоже самое было ночью, не могла заснуть, сердце бешено стучалось