Раиса
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)
post image

Сегодня у меня домашний шашлык 🥩 😍

Он получился очень нежным и сочным 🤤 а самое главное его легко приготовить 👌

Ингредиенты:

Курица 500 гр

Томатная пуста 1 чай.лож

Соевый соус 2 ст.лож

Кефир 50 мл

Специи по вкусу

Лук 1 головка

Уксус 1 ст.лож

Вода 100 мл

Способ приготовления:

Курицу нарезаем на куски. Добавляем соевый соус, томат, кефир и специи. Перемешиваем и оставляем мариноваться 40 мин.

Затем на противень застилаем фольгу, укладываем курицу. Сверху накрываем фольгой и ставим в духовку на 250 градусов на минут 30. После убираем верхний слой фольги и на 270 градусах запекаем минут 20.

Пока готовится курицы, лук нарезаем перьями, замачиваем с водой и уксусом.

Подаём шашлык сверху уложенным луком и политым уксусным соусом

Приятного аппетита 😋

315

Комментарии

irinarumanceva117

Вот прям ужасно захотелось😳

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Сделайте 🌹 очень легко

Нравится Ответить
irinarumanceva117

@raisa_food_fit завтра по мчусь 😀

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

@irinarumanceva117, 🌹

Нравится Ответить
blog
🍃🌸🍃·Мама сына (4 года), беременна (15 нед.)

Ммм🤤🤤спасибо за рецепт надо приготовить😍

Нравится Ответить
raisa__fitness
Раиса·Мама дочки (2 года)

Не за что 🌹

Нравится Ответить
Читайте также
🌸
strandenb
🌸·Мама дочки (1 год), беременна (32 нед.)

Как приготовить мясной рулет с ананасами?

post image

идея для ужина

сперва лук , фарш, ананас , майонез и сверху сыр, все это заправляете в фольгу и на 180 градусов , 40-45 мин в духовку

868
mama__anna Подскажите, а лук как? Кольцами или....?
extazy3333 Я делаю подобное, но вместо ананаса помидор и перец сладкий и кетчуп ещё добавляю.
tatachka87 Спасибо за рецепт! Завтра же приготовлю 🤤 а фарш вы свино-говяжий используете?
Читать все 44 комментария →
Мария
tmasha
Мария·В ожидании первенца
post image

Диетический шашлык из курицы в фольге 😋

Так вкусно как в беременность я не ела никогда 🙈😂

Только очень не хватает кофе...

а вы пьёте кофе в беременность?

3
s.zolcman91 Тоже переживала и не пила, потом девчонки меня разубедили. Я пью один раз в неделю если захочу,
s.zolcman91 Когда был тонус не пила конечно, сейчас таблетки и свечки... И немного кофе😜
kakayatakayaliza1992 Конечно,не могу без чашечки кофе,но только с молоком!
Читать все 54 комментария →