Многие меня спрашивают, как питаются мои домашние!? 🥬

Многие меня спрашивают, как питаются мои домашние!? 🥬

Я с гордостью и радостью в душе отвечаю , что вся моя семья соблюдает такой образ жизни. ❤️

Как я этого добилась? 😭

Сказать что было легко или тяжело - не могу сказать ни того и другого ... И это происходило по этапно, а не как многие хотят щелчком и все изменилось. Люди разные и принципы на жизнь разные. Поэтому в этом вопросе нужно подходить тонко, и вводить такой режим постепенно.

Альхамдулиллах мой муж всегда был за здоровый образ жизни.

Многие мне пишут, что их мужья не понимают такую еду и им подавай хинкал с чесноком и жирным мясом. И хочу сказать что Дагестан держит первое место по смертности у мужчин, причина которой является ТРОМБ, а корни берут всего этого питание, образ жизни... если мы хотим видеть здоровых наших родных и близких беритесь за питание.

50 % наше здоровье зависит от питания и образа жизни

20 % от генетики и окружающей среды

10% от уровня медицинского обеспечения

Все питательные вещества, минералы, витамины мы получаем через пищу и воду. Как многие знают что мы состоим из клеток, клетки образуют ткани, ткани образуют органы, а органы образуют единый целый организм. И если его питать чем попало, то какого качества тела вы получите !? Да качество будет ужасным. Отсюда и все болезни и болячки...

А теперь вы поделитесь опытом, кто пытался, кто смог основаться на таком образе как вы это прошли или вовсе почему сдались ?