Девочки кто со мной худеть на подсчете калорий?

Я 4 день считаю. На 1500 сижу

Мама двоих (1 год, 2 года)

@naffnaff, и как результат я считала в приложении, но бросила, 2 кг тогда скинула за дней 10

Ну за 4 дня никакого результата, ещё плюс кд пришли. Вообще кошмар , лучше не взвешиваться )

Мама двоих (младенец)

Ааа... Считать хотя б примерно калории стоит всегда. Как и бжу.

А то от понижения похудеете, а потом опять на прежнем рационе как наберётся ... Ибо надо понимать почему именно сейчас вес стоит.🤷

+++ все верно

Мама сына (2 года)

Да ну эти калории!Бесит их считать и всегда так задолбаешься считать!Мне проще было от сахара отказаться и все

Мама двоих (младенец)

Целиком от сахара отказываться нельзя. Для мозга плохо.

Нужно его сокращать или заменять.

Мама сына (2 года)

целиком у вас и не получится ибо скрытого сахара очень много!И к сведению мозгу нужно всего несколько грамм

Комментарии