Как вы восстанавливались после кс? Через какое время начали нагрузки? Живот висит, аш самой противно…

Пол года нельзя пресс качать, можно делать вакуум, но я не делала. Когда один ребенок -жизнь прекрасна! С первым я гуляла по три часа пока он спал! Просто ходила! И следила за питанием! Я ушла в минус 10 от до беременного веса! До беремен 60, после 50! От прогулок и живот и тело пришло в форму. Главное на лавочках не сидеть) а вот ка ребенок подрастет, после года, столько уже не походишь... Стою рядом на площадках, охраняю..

Прям какой то крик души получился)))

В общем пока есть возможно-больше ходите!)

Пол года просто ходьба) а там само все подтянулось, пипец стал после окончания гв (

Через 1,5 мес начала заниматься спортом,и живот убежал быстро,в роддоме ребенка поднимала после кс, смотря какие нагрузки вы имеете ввиду

Скоро все придет в норму, беготня с ребенком тоже сыграет роль😄

Спрашивайте у врача.Восстановитесь по нормальному сначала, а потом пресс качайте, тем более для вас думаю не составит особого труда, если есть такое горячее желание. Ребенку нужно в первую очередь здоровая мама....а то переусердствуете, потом по больничным палат придется мотаться (не привиди Бог).

Так что пусть шов придет в норму, врач осмотр сделает, если даст добро - в добрый путь.... Здоровье у нас одно....не забывайте об этом☺️

Почти ежедневно таскаю ребенка по врачам в автолюльке + по дому подняла-опустила-подняла-опустила. Уже практически вошла в форму

В рд сказали не поднимать больше веса малыша, через 2-3 мес гинеколог сказала начинать качать пресс

После КС нужно носить пояс, а потом утягивающее бельё, у меня за 2 месяца все пришло в норму и не чего не весит.

Через недели 2, 3 уже мыла полы дома) а там гулянки с ребенком и т.д., хотя вроде говорили нельзя) нужно смотреть по своему самочувствию....) с молоком всё уйдёт, там же Диета) не переживайте)