Девочки всем привет я до беременности весила 48 кг а сейчас я на 37 недели и мне сейчас 65 кг даст Бог скоро увижу своего малышку 😍😍😍но меня интересует такой вопрос после родов когда можно будет заниматься собою,делать всякие маски от целлюлита)))? #myfirstpost
АсяМама сына (1 год)
@lunalikaya2601 , занималась по этому курсу: https://www.9months.ru/gimnastika/830/figura-posle-rodov Пишут вообще сразу можно. Но я ждала недельку😊
♡СандрА♡Мама двоих (3 года, 5 лет), ждёт третьего
Маски не помогут! А после родов вы вернете форму не переживайте! Во первых при грудном вскармливании вы будите ограничивать себя во вредных продуктах, то есть считайте что будете сидеть на диете, плюс еще с маленькой лялькой вы не сможете лежать на кровати , будет куча домашних дел и на отдых останется совсем нечего! Вот вам и физические нагрузки! И правильно вам посоветовали - побольше прогулок !!! И думаю через пару месяцев вы вернетесь к прежнему весу ! Конечно растяжки останутся и немного дряблая кожа , но современем и кожа подтянется если 2 - 3 раза в неделю займитесь аэробикой, мне помогло!!! Удачи вам!
Мама делится радостным результатом похудения - минус 2 кг за 3 недели и общий минус 22,2 кг. Читайте вдохновляющую историю и присоединяйтесь к обсуждению!
Родила свою Василиску)😍 3250 кг и 52 см😍 #5роддомминск 😘
Мой персик весом 3180 кг 😍😍😍 и 49 см. Я теперь мама...
Я родила 😍😍😍 сама после первых экс 🙈 В 11:40 по мск Сынок )) 2770 кг и 50 см ❤ Как же я счастлива 🙈🥰
Родила😍😍😍😍💜 3200 кг 50 см
Ася·Мама сына (1 год)
Здравствуйте. Есть множество спец упражнений , которые применять можно уже через неделю после родов, (если ЕР,конечно, с КС позже)
·Ответить