Девочки всем привет я до беременности весила 48 кг а сейчас я на 37 недели и мне сейчас 65 кг даст Бог скоро увижу своего малышку 😍😍😍но меня интересует такой вопрос после родов когда можно будет заниматься собою,делать всякие маски от целлюлита)))? #myfirstpost
Комментарии
Даже если после недели можно заниматься упражнениями это ешо лучше спасибо вам)))))
@lunalikaya2601 , занималась по этому курсу: ссылка Пишут вообще сразу можно. Но я ждала недельку😊
Маски не помогут! А после родов вы вернете форму не переживайте! Во первых при грудном вскармливании вы будите ограничивать себя во вредных продуктах, то есть считайте что будете сидеть на диете, плюс еще с маленькой лялькой вы не сможете лежать на кровати , будет куча домашних дел и на отдых останется совсем нечего! Вот вам и физические нагрузки! И правильно вам посоветовали - побольше прогулок !!! И думаю через пару месяцев вы вернетесь к прежнему весу ! Конечно растяжки останутся и немного дряблая кожа , но современем и кожа подтянется если 2 - 3 раза в неделю займитесь аэробикой, мне помогло!!! Удачи вам!
Спасибо вам большое я вот тоже думаю что уже после 40дней запишусь на фитнес
Минус 22 кг за время похудения: личный опыт мамы
Аааааааа!!! Три недели не взвешивалась и вот результат к которому я за это время пришла 😍😍😍😍😍😍😍😍🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹🥹 минус 2 кг!! Общий минус 22.2 кг🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏🙏 все возможно !!!!!!!!
Родила свою Василиску)😍 3250 кг и 52 см😍 #5роддомминск 😘
Мой персик весом 3180 кг 😍😍😍 и 49 см. Я теперь мама...
Я родила 😍😍😍 сама после первых экс 🙈
В 11:40 по мск
Сынок ))
2770 кг и 50 см ❤
Как же я счастлива 🙈🥰
Родила😍😍😍😍💜
3200 кг 50 см
Здравствуйте. Есть множество спец упражнений , которые применять можно уже через неделю после родов, (если ЕР,конечно, с КС позже)