Утренние конфетки отработала💪🏻
Вот есть люди, которые худеют придерживаясь жестких диет, убирают сладкое. Кто-то вообще умудряется отказаться от сахара вовсе - преклоняюсь перед вашей силой воли, вы сверхчеловеки!💪🏻
А я вот частенько начинаю утро с кофе и чего-нибудь вкусненького. Это прям целый ритуал и залог хорошего начала дня. Для того чтобы насладиться конфетой в гордом одиночестве я готова встать пораньше детей, а это так значительно пораньше получается, в 6-6:30 примерно, нормальные люди ещё спят😂.
Ну и, конечно, употребляю я все это сахарное безобразие не безнаказанно - чудес не бывает! Поэтому потом я еду на расплату в зал🥊 или шла бегать, когда карты не было.🏃🏼♀️
И да, я лучше убьюсь в зале или побегаю час, но не могу лишить себя этой радости😋🍫 Да и не хочу пока))
Ода шоколаду получилась 😂 Но, на самом деле, тут посыл такой : любишь кушать шоколадки - люби и отрабатывать! Либо люби себя «на лишнем», что нам, девочкам, совсем ни к чему!)😉
Комментарии
@4eshirskiy_kot ага. У меня у тренера все время запрещённые плиточки в сумке находятся, только она весь день потом в зале их отрабатывает, а я два часа отзанималась и лежу на жопе ровно, и от ПП сейчас далека как никогда. 😂 😂 😂
@babushka_vesna, тренеры не считаются - они наверно в день столько калорий сжигают, сколько мы потребляем😅😂
А 2 часа - это все равно очень круто!))) на жопе можно сидеть спокойнее)👌🏻😁
Я после силовой сладкое ем, по совету тренера)) без сладкого не могу. Могу отказаться от него на время, но не на всю же жизнь, проще внедрить спорт)
Тренер толковые советы даёт!👍🏻😁 Согласна, совсем от этой радости жизни не избавишься, главное в меру)
У меня так я же история! Без сладкого жить не могу, отказываться от него не хочу даже))) но слава Богу, любою и спорт не меньше)) понимаю, конечно, что при моих нагрузках без сахара я бы могла добиться гораздо лучшей формы... но тут уж приходится мириться, искать компромисс)
Вот один-в-один!)))👌🏻 давно бы уже была сухой, без лишнего жирка, но потом на глаза попадается шоколадка и дальше все как в тумане😂😂😂
@4eshirskiy_kot, как в тумане, точно, сама себе не хозяйка сразу😂
@missirina89, дааа🙈 и это даже пугает иногда)😅 у нас прям клуб анонимных обжор😂
А у меня после тренировки сладкое не лезет именно потому что «жалко» свои труды портить 😂😂 Сладкоежка жуткая, но когда занимаюсь, сладкое уходит из моей жизни, и это именно не сила воли, а жалость к самой себе 😅
У меня такой же эффект после тренировки!)✊🏻 Поэтому я делаю это ДО!😂
Вот это сила воли))👊🏻 А ты ещё скидывать хочешь или уже для поддержания формы?
@4eshirskiy_kot, да какая будет уже))) насчёт ведьмы никогда и не отпиралась🤣😆
@marysenka264, вот это правильно!) а то есть любительницы запостить свой тощий зад и написать : «я такая жирная 🐷»🤨 и пишите потом ей все : «Неправда, ты - великолепна! Жирная - это я на твоём фоне и тд.»🤪😂😂
Я такая же. Мне проще больше потерять)))