БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН 🔥

Ура! Сегодня стартует мой новый марафон ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ 🌷

Если вы мама в декрете или работающая и чувствуете: усталость, внутренне напряжение, часто срываетесь на ребёнка, не знаете куда уходит ваше время, ваши будни словно "день сурка", тогда этот марафон точно для вас👌🏻

🔸7 дней интенсивной работы с вашими эмоциями - 20 минут теории в день

🔸 7 самых эффективных упражнений

Прямые эфиры с 14 марта по 20 марта в

11:00 в моем аккаунте Инстаграм @efremova_psiholog

12:00 (мск)⏳ в моей группе вконтакте

Регистрация👇🏻

ссылка

На марафоне мы разберем как:

🔸остановить эмоциональное выгорание мамы

🔸проработать чувство вины и стыда

🔸избавиться от злостных пожирателей вашего времени

Доступ к эфирам будет в открытом доступе, а задания будут приходить только тем, кто зарегистрировался ❗

Делитесь этим постом, нажав треугольник под фото и до встречи сегодня на эфире🤗

#Ефремова_психолог_весеннееобновление