Анастасия

Записи

• Не могу изменить город в профиле аккаунта: Москва остаётся вместо Краснодара, что делать?
  12.04.20226 комментариев61 лайк1
• Девочки, привет) Хотите найти опору в себе и изменить качество вашей жизни? я психолог, провожу консультации онлайн, а также групповые занятия в Краснодаре) Пиш…
  12.04.20221 лайк1
• Групповые занятия с психологом в Краснодаре: формируем опору в себе через тело на Юбилейном!
  12.04.2022
• ТРЕНИНГ ЗАКОНЧИЛСЯ, А ЧУДЕСА ПРОДОЛЖАЮТСЯ🌟 ⠀ Метафорические ассоциативные карты творят чудеса – это сказали участники двух тренингов, которые я провела вчера, 1…
  11.05.2019
• Наука или мистика? ⠀ 🌹Друзья, добрый вечер. Всех с праздниками, и пусть в вашей душе и в ваших семьях будут Мир и Счастье!🌹 ⠀ А мне очень нужно ваше мнение.🙏🏻 ⠀…
  03.05.20192 лайка2
• КАК СОХРАНИТЬ РОМАНТИКУ ПОСЛЕ ПОЯВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ? ⠀ Я чувствовала себя защищенной, когда у нас с мужем появился сын. Наши отношения стали только крепче, мы стали б…
  04.04.20192 лайка2
• ЭМОЦИОНАЛЬНЫЙ РАЗВОД "Смотрю на него, а он чужой человек. Иногда думаю, а что я тут делаю. Занимаю чье-то место" Эмоциональный развод - это когда живёте вместе,…
  02.04.201910 комментариев104 лайка4
• ПОСЛЕ ПОЯВЛЕНИЯ ДЕТЕЙ ОТНОШЕНИЯ СТАЛИ ХУЖЕ... ⠀ Появление ребёнка в семье это всегда проверка на прочность для отношений супругов. Недавно публиковала для опрос…
  27.03.201920 комментариев20
• ТЕСТ: КАКАЯ ВЫ МАМА? ⠀ Признаюсь вам честно, я никогда не была фанатом астрологии. Пока не побывала на консультации у астролога🙌🏻 Я была в восторге от услышанно…
  18.03.201922 комментария221 лайк1
• ВОЛШЕБНОЙ ТАБЛЕТКИ НЕТ Вечер очень личной истории. Читайте и ставьте лайк❤ 5 лет назад, у нас с мужем появился сын. Это событие разделило мою жизнь на до и посл…
  17.03.20196 комментариев65 лайков5
• БЕСПЛАТНЫЙ МАРАФОН 🔥 Ура! Сегодня стартует мой новый марафон ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ 🌷 Если вы мама в декрете или работающая и чувствуете: усталость, внутренне напр…
  14.03.20191 лайк1
• ВЕСЕННЕЕ ОБНОВЛЕНИЕ🌷 ⠀ Бесплатный марафон для вас, мои дорогие!😍 ⠀ Весной всегда хочется чего-то нового ярких эмоций, кардинального обновления, радости и в тоже…
  13.03.20191 лайк1
• ПОДАРКИ ПРОДОЛЖАЮТСЯ💝 ⠀ Девочки, даже не знаю что больше люблю - дарить или получать подарки🎁 Люблю видеть ваши эмоции и ваши изменения в жизни! Поэтому сегодня…
  09.03.20191 лайк1
• ДАРИМ ВДОХНОВЕНИЕ и ПОДАРКИ🎁 ⠀ Весна - это не время года, а состояние души❤ ⠀ Милые, дорогие мои, МАМЫ🤗 Я поздравляю вас с самым тёплым и душевным праздником - …
  08.03.2019
• Я ЛЕНТЯЙКА! ⠀ На самом деле, моё любимое занятие полежать, посмотреть романтический фильм и ничего не делать! ⠀ Ииии, я прекрасно знаю, что чувствуют те мамы, к…
  03.03.20193 комментария33 лайка3
• ОСТАНОВИТЬ ИЛИ РАЗРЕШИТЬ? ⠀ 💞 Мамы пытаются максимально оградить своих деток от опасных и неприятных ситуаций. ⠀ Но слова не дают такого понимания, как опыт! ⠀ …
  02.03.20194 комментария45 лайков5
• Мой дед ветеран войны! Я родилась в семье военного! Вышла замуж за полицейского! ⠀ Я люблю свою страну и уверена, что наши отцы и мужья достойный пример нашим с…
  23.02.20191 комментарий18 лайков8
• МАМА УСТАЛА... Вчера в историях в моём профиле Инстаграм ❗70% ❗мам ответили, что чувствуют себя уставшими. Предлагаю сегодня обсудить этот вопрос в прямом эфире…
  22.02.20191 лайк1
• 3 СПОСОБА ИЗБАВИТЬСЯ ОТ МАТЕРИНСКОЙ ТРЕВОЖНОСТИ👇🏻 ⠀ Знаю, что вы уже ждёте этот пост. Тогда ставьте 💚 и читайте дальше. ⠀ 3 действия, которые вы в силах сделать…
  19.02.20193 лайка3
• Страх и тревога сильно изматывают, лишая материнство радости и удовольствия 😩 ⠀ Как и обещала в прошлом посте, расскажу 3 важных фактора, которые влияют на ваше…
  18.02.20195 комментариев51 лайк1
• А ты тревожная мама? Материнская тревога знакома почти всем мамам. Иногда страх за ребенка или излишняя забота о нем сводит с ума. Хочешь себя протестировать, в…
  17.02.201913 комментариев131 лайк1
• «Я ей так помогаю, а она все равно недовольная»! ⠀ С таким вопросом ко мне пришёл мужчина, муж и папа восьмимесячной малышки! ⠀ Покажу вам выдержки из его обращ…
  14.02.201912 комментариев124 лайка4
• Такого ещё не было! Стиль и психология в одном крутом проекте! 💃🏻🔥 Если ты из #Москвы или можешь приехать, то тебе очень повезло! ⠀ Cтавь лайк ❤ и читай ⠀ Я пси…
  02.02.20191 лайк1
• 💕Сегодня в моем аккаунте Инстаграм @efremova_psiholog был не запланированный прямой эфир! Мы говорили о ПРИВЯЗАННОСТИ и почему нам с детьми бывает трудно! Он бу…
  15.01.20199 комментариев9
• Всем доброго утра🌷 ⠀ Сегодня, 9 января 2019 года в 11:00 (мск) я проведу ПРЯМОЙ ЭФИР в группе https://vk.com/efremovapsiholog , где мы подведём итоги игры «Добр…
  09.01.2019
• Как и обещала, участницам новогодней игры 🎄Добрая мама🎄буду дарить подарки! ⠀ Решила условия написать в отдельном посте, чтобы каждая из вас увидела и могла поу…
  08.01.2019
• 💕ДОБРАЯ МАМА💕Заключительное задание💕 ⠀ А давно ли вы признавались в любви своим близким? Да вот так, чтобы прочувствовать каждое слово! Люди есть разные...кто-т…
  08.01.20191 лайк1
• ❄ ДОБРАЯ МАМА❄ Задание 6❄ ⠀ Рождество Христово — праздник, символизирующий обновление. ⠀ ❄ Рождение от Девы Марии Сына Божьего во плоти — одно из чудес, которое…
  07.01.20198 комментариев83 лайка3
• Вы когда-нибудь задумывались чего у ваших детей больше? Запретов или позволений? ⠀ -«Мам, дай скотч, я тут дом построю», - «Нет, а то сейчас весь дом перемотаеш…
  06.01.201911 комментариев1111 лайков11
• ✨ДОБРАЯ МАМА✨ Задание 4✨ ⠀ Сегодня будем обниматься🤗 И с детьми, и с мужем! Как можно чаще! Но только по-честному! Искренне! ⠀ Говорят, нужно обниматься не мене…
  05.01.20192 комментария23 лайка3
• ✨ДОБРАЯ МАМА✨ Задание 3✨ ⠀ «В воспитании детей главное, чтобы они этого не замечали» - есть такое высказывание и оно очень отзывается мне. Когда мы общаемся со …
  04.01.20191 лайк1
• ✨ДОБРАЯ МАМА✨ День 2 ✨ ⠀ Продолжай себя хвалить и сегодня! Ты ведь такая умничка👸🏼 (подробности в день 1) ⠀ Иногда кажется, что главный талант твоего ребенка — …
  03.01.20192 комментария23 лайка3
• ✨ДОБРАЯ МАМА✨ Задание 1✨ ⠀ Дед Мороз, Повар, Стилист, Официант, Няня, Актриса, Фотограф, Врач, Воспитатель, Королева, Полицейский, Психолог.... Тебе приходится …
  02.01.20194 лайка4
• С Новым 2019 годом🎄🎄🎄
  01.01.20195 лайков5
• Какие события сделали мой 2018 год особенным?
  30.12.20183 лайка3
• 💫Добрая мама💫 Предновогодняя суета и новогодние каникулы...🎄 Всегда хочется их сделать волшебными, душевными и запоминающимися. А кого-то из мам этот процесс вы…
  29.12.20183 комментария32 лайка2