Девочки подскажите пожалуйста: на ГВ можно ли садиться на диету сбалансированное питание Herbalife, до беременности похудела на 12 кг за 5 мес. За роды набрала 13 и сейчас вес стоит такой же как до беременности, хочу заняться собой и рационом. Есть кто пьёт или пил коктейли?
А как придти в форму хорошую, спорт это как то не для меня или не по мне. За питанием слежу но иной раз понимаю что толи не наедаюсь, толи чего то не хватает 🤔 может быть весна так влияет конечно, но я пью витамины, кушаю фрукты овощи, всё же вес и ныне там... а скоро лето хочется быть стройной, а сейчас понимаю что в зеркало смотреть не хочется на себя такую😔