Руккола, креветки, Черри, немного пармезана и заправка мёд-соевый соус-чеснок-масло. Как закуску можно потушить красную фасоль в томатном соусе добавив ее в пассеровку из лука и моркови ( можно и помидорчиков добавить или протёртую смесь). Посолить, поперчить, добавить чеснок и кинзу. Даже в холодном виде👍 Икру тушёную опять же))) Айсберг, тунец, огурцы, лук, и вообще любые овощи) как заправку обожаю кунжутное масло
Салат с горшочка,сверху режу пополам чери,кружочками огурец,лук(нашинковать и промыть),вареное яйцо,тунец консервированный в соб.соку,заправляю лимон и немного масла.Тунец можно заменить слабосол.рыбой или вареной куриной грудкой.Очень хороший вариант ужина!
Микс салатов, адыгейский сыр, огурец, авокадо. Помидор и яйца по желанию. Заправку ни скую не делаю. Но можно бальзамическим уксусом или оливковым маслом.