Добрый день. Сегодня встала на весы и очень огорчилась. В общем набрала уже 10 кг.😔😔😔 наверное из за того что я целыми днями дома. Не с кем гулять)) подруги учатся, работают.) У кого и как было на этом сроке? Насколько много я набрала???
Комментарии
Я 20 набрала за всю беременность, хотя с моим и так лишним добеременным весом можно было обойтись и меньшим набором 😬 в роддоме оставила 7 кг, ещё 3 ушли.
@niyazova1 ещё 10 кг набранные за период беременности есть во мне , надеюсь уйдут 🙏 ну а вам совет лучше исключите или мучное или сладкое, от всего тяжело будет конечно , поэтому выбирайте между сладким и мучным) Откормите малыша , рожать тяжело будет , тем более первородка. Порветесь а то , как я. Хотя порваться можно и с меньшим весом и наоборот.
@aselya0701 спасибо за хорошие советы. Скорейшего выздоровления вам😘 40 дней теперь у вас диета будет же, наверное их тоже потеряете в скором времени
Сейчас прекрасная погода) Выходите гулять даже одна. Под любимую музыку можно
@niyazova1, из 16 я 13 набрала до нового года. Т.е на маленьких сроках. После очнулась и поняла, что с такими темпами я совсем растолстею и ограничила мучное и сладкое. И перестала сильно набирать. Всего 1 кг два месяца. Недавно меня опять понесло и вот итог: за две недели 2 кг
@niyazova1, старайтесь хлеб вообще не кушать. Сладкое можно в маленьком количестве. Не объедайтесь, и сами не заметите как аппетит ваш придёт в норму.
Я была 48, сейчас 55 😁 и как то даже на счёт веса не додумывалась , врач сказал до 65 нормально с моим ростом 👌
Я посчитала по калькулятору, должна была до 6ти кг набрать а я почти 11 набрала даже😔
Я с сыном набрала 20 кг почти,сын родился 3130
У меня вес был 50 а сейчас 62 кг.