Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Анна
Анна
Мама сына (3 года)

Как я потратила деньги на НЕврачей: вумфит и остеопаты

Продолжение. #Ректоцеле #опущение или как я потратила последние деньги на НЕврачей.

Мне стыдно за этот поступок. Сумма была не маленькой. Наверное надо было все это пройти, чтобы найти "своего" врача, отмести в сторону все варианты "а вдруг".

1. Тренер по вумбилдингу или вумфиту.

Конечно, я много читала интернет на тему опущения органов малого таза. А тут ещё попался комментарий знакомой, что она занимается с тренажёром, качает интимные мышцы и уже есть результат - опущение стало менее выраженным. Знакомая дала контакт тренера, так она ещё и живёт по соседству со мной (вот счастливое совпадение то!)) Я написала тренеру и параллельно начала смотреть что за вумфит такой. Это не врачи, и даже не тренеры в привычном понимании . Люди, которые заканчивают курсы, где учат как укреплять те самые мышцы. Их курс с правом быть тренером стоит 200 тыс. Встреча с таким тренером, чтобы она научила пользоваться тренажёром стоит 15 тыс. Я пошла на эту встречу. Почему? Была надежда, что можно чуть улучшить мою ситуацию. Ведь пару месяцев назад я не ощущала никаких проблем, казалось, есть шанс. Тренер рассказала про свою ситуацию, про других подопечных, про злых гинекологов, которым бы лишь прооперировать. На встрече я не смогла сделать большую часть упражнений, я не могла управлять мышцами, не чувствовала их, только натуживала как при родах. А это нельзя делать ни в коем случае. И вот тут главная мысль - упражнения Кегеля я делала осенью не правильно! Но кто бы мне про это сказал? Могло это быть причиной прогрессирования опущения? Да! Вывод: Кегеля делать надо правильно или не делать совсем.

Воооот. Даже нашла плюс в этой неудачной затее с вумфитом)

P. S. Ничего не имею против вумфита, возможно, кому то и помогло🤷‍♀️. Но в моем случае это была потеря денег и времени. Хорошо, что я вовремя прекратила заниматься им. Позже напишу почему.

2. Остеопаты-экстрасенсы

Опять же интернет поднял идею искать остеопата. Ну только ленивый не был у них. Мне подкинули множество аккаунтов, из которых я отсеяла по образованию и отзывам 3-4 остеопата и начала их читать. И тут как раз перед новым годом выходит мини-статья у одного из них про проблемы после родов - защемлению нерва, нарушению кровотока и как следствие опущение органов малого таза. Да это ж про меня, - воскликнула я мужу! А он покрутил у виска (все таки разумный у меня муж).

Я поехала на сеанс остеопатии. Больше не поеду. Я чувствовала себя ассистенткой фокусника, ну это реально фокусы! Причём не особо замудренные, рассчитанные на впечатлительных. Он назвал себя экстрасенсом, наверное в этот момент лучше было встать и уйти. Сказал, что у меня была травма колена (ну у меня болят колени иногда из за спорта), подержался за него - типа вылечил. Поставил зачем то банку на ребра. А ещё "вправил" лобковую кость и перекошенный таз. Сказал приехать через неделю, проверит не перекосилось ли все снова. Всю дорогу хотелось плакать от досады за эту глупую затею. Но не тут то было, прямо в дороге пишу другому остеопату, его приём, минуточку, стоит 20 тыс, 1 приём. Описываю свой диагноз, он мне пишет, я думаю некоторое время, он начинает мне писать почему я молчу, надо скорее записываться. Прошу только диагностику, он обижается и начинает мне скидывать аудио-сообщения, что я мол не хочу выздороветь, надо сеанс, а лучше курс. Потому что он экстрасенс. Тут я прекращаю диалог.

Нафиг. Чтобы я ещё хоть раз поверила в это! Хотяяяя, колено то с того дня не болит😀

Чуда не произошло конечно. И не могло произойти, потому что ни тренер по вумфиту, ни остеопат не знали, что в родах при эпизио мне рассекли мышцы и сухожилия, которые держат заднюю стенку влагалища и прямую кишку. Рассекли и не сшили, попросту мышцы там нет, качать нечего, вправлять тоже. Я тоже этого не знала, как и врачи-гинекологи, которые смотрели меня 3 года после родов, и тем более проктологи, потому что это не их специализация.

#малец_яздорова

10

Комментарии

kulema1

ЕленаМама дочки (3 года)

Аня, как определила опушение? Мне гинеколог говорил что тоже есть... вот думаю как бы хуже не стало и что делать хз

Ответить

anyamalets

АннаМама сына (3 года)

На ощупь, появилось что то лишнее снаружи)

Ответить

kulema1

ЕленаМама дочки (3 года)

@anyamalets, прям снаружи????

Ответить

anyamalets

АннаМама сына (3 года)

@kulema1 да, стенка опустилась, вышла наружу, на тот момент был шарик размером с крупную вишню.

Ответить

ivy

ivyМама сына (3 года)

А как узнать про эту мышцу?

П.с. А может ли она сама прорваться, без эпизио?

Я при родах порвалась на британский флаг:от шейки до внешних ПГ. Зашивали дольше, чем рожала. (Эпизио не успели сделать)

И есть сейчас некоторые проблемы..

Есть опущение и смещение в сторону..

Ответить

anyamalets

АннаМама сына (3 года)

@ivy натуживание, напрягать же нечего, поэтому я тужилась как в туалете или при родах. Т.е. Выталкивала стенки и усугубляла опущение.

Ответить

ane4ka-ko

Persik-koВ ожидании первенца

@anyamalets спасибо Вам за такую тему! Она очень важна. Скажите, где Вы наши такого врача? Или есть клиники? Ведь знаете, на таких женщин просто забивают.

Ответить

anyamalets

АннаМама сына (3 года)

@ane4ka-ko несколько знакомых посоветовали одного врача, именно хирурга. Я рискнула и записалась на консультацию к ней в клинику. Напишу сегодня об этом.

Ответить

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без…

Девочки снова поднимаю тему опущения матки. Начала изучать по советам гинеколога есть несколько вариантов (без хирургического вмешательства) 1)Это уколы с гиалуроновой кислотой 2)Упражнения Кегеля 3) Упражнения на укрепления мышц тазового дна(много вариантов есть в интернете) 4)Специальное кресло, как я поняла физиотерапевтический аппарат который стимулирует мышцы Девочки поделились что вы уже пробовали, уколы конечно меня очень смущают. Больше интересует упражнение, расскажите где нашли, у кого, был ли эффект. Ну и конечно кресло, кто ходил есть эффект?

Как укрепить мышцы тазового дна ? Упражнение Кегеля помогают ? Или специальные тренажёры . Посему то после года родов ,…

Как укрепить мышцы тазового дна ? Упражнение Кегеля помогают ? Или специальные тренажёры . Посему то после года родов , чувствую что ослабли мышцы((((((

Мифы об опущении: какие заблуждения о женском здоровье пора развеять? Разбираем суть и последствия

Мифы об опущении 👇🏼 ⠀ ❌ Миф №1. Опущение — это удел пожилых ⠀ На самом деле механизм опущения связан с беременностью и родами. И развивается в молодом возрасте, а в климаксе его проявления достигают максимума в связи с отсутствием защитного действия эстрогенов. Также опущение у молодых связано с ДСТ( дисплазией соединительной ткани) ⠀ ❌ Миф №2. Опущение можно убрать, нужно только тренировать мышцы ⠀ Мышцы, безусловно, требуют постоянной тренировки, но тренировать их можно, только если мышца не повреждена. Опущение же чаще всего сочетается с травмой, разрывом или отрывом мышцы. Как можно натренировать то, что оторвалось? Тренировка крайне полезна и необходима в послеоперационном периоде. ⠀ ❌ Миф №3. Опущение не приводит к серьезным осложнениям ⠀ Опущение - стадийный и неумолимо прогрессирующий процесс. Тяжелые и запущенные стадии снижают качество жизни, сопровождаются недержанием мочи и кала, требуют сложных и дорогостоящих операций, но, несмотря на лечение, часто рецидивируют ⠀ ❌ Миф №4. Опущение тазовых органов и недержание мочи в менопаузе - это норма ⠀ Конечно, нет! А учитывая, что женщина сегодня треть жизни проводит в менопаузе, неужели это не повод задуматься и о качестве жизни? ⠀ ❌ Миф №5. Лучше как можно дольше тянуть с операцией, а потом поставить сетку ⠀ Сетчатые технологии используются в тех случаях, когда другие, более простые хирургические методы не эффективны. Сетки во влагалище сопряжены с развитием серьезных осложнений. Однако при правильной технике и использовании сеток для укрепления связок матки, при лапароскопии - это очень эффективный метод ⠀ ❌ Миф №6. При операции по поводу опущения нужно удалять матку ⠀ Из-за этого мифа женщины часто отказываются от операции при опущении. Матку не только не нужно, но и опасно удалять. Это усиливает процесс опущения, из-за пересечения поддерживающих связок. ‼ Матка удаляется только по показаниям (предрак и рак, большие миоматозные узлы и прочее) ⠀ ❌ Миф №7. Опущение тазовых органов и недержание мочи развивается из-за поднятия тяжестей ⠀ Однократное поднятие тяжестей не вызовет опущение, если на это нет предрасположенности, растяжения и разрыва мышц. Поднятия тяжестей провоцирует утяжеление степени опущения и его клиническое проявление ⠀ ❓Какой из этих мифов было бы интересно разобрать подробнее?

Об этом мало кто пишет. Проблемы после родов. Разрывы, опущение тазового дна, стрессовое недержание, геморрой и т.д. Это…

Об этом мало кто пишет. Проблемы после родов. Разрывы, опущение тазового дна, стрессовое недержание, геморрой и т.д. Это непринятие и стыдно. А я напишу. Напишу что со всем этим столкнулась. И напишу и посоветую выход. Если с большинством проблем можно жить то недержание очень существенно портит качество жизни! Это факт! В женской консультации мне предложили какую то операцию по урезанию стенок влагалища и вследствии д.б. подняться тазовое дно. Но это если я не планирую больше рожать. А я думаю что когда-нибудь да решусь...наверное) В общем я смотрела уже цены в израильском центре лазерной хирургии. Сразу оговорюсь что и до беременности упражнения Кегеля мне не давались а после и подавно. И я решила попробовать тренажёр. Вибро тренажёр Кегеля. Британский. Мэджик кегель называется. 7000₽ стоит сие удовольствие. Хотела взять кгоал но 13000 за кота в мешке это как то не в моем бюджете))) Отзывы почитала, рынок помониторила И могу вам сказать - не бойтесь - берите!!!! И возможно даже лучше кгоал. Но вы там почитайте сами что лучше. У них разная система работы вообще. Если Мэджик кегель это вибро нефритовые яйца с выделенной зоной на которую надо воздействовать мышцами тазового дна. То кгоал он надувается и чувствует всю плоть скажем так. Объясняю: Мэджик кегель хорош? Однозначно да! Один нюанс. Эта область ее надо отрегулировать. Вот у меня например загиб и возможно поэтому мне приходится подвытягивать прибор за хвост что б нужная зона находилась аккурат на линии мышц тазового дна. И вообще надо потрудиться что б найти положение. Есть мысли что с кгоал такой проблемы быть не должно. В остальном все прекрасно. Я теперь знаю что у меня есть эти мышцы и знаю где они. Я могу бегать прыгать и поднимать детей без неприятных сюрпризов. А могу я все это с тех пор как неделю отзарималась с тренажёром. Через месяц я забыла о проблеме совсем. Сейчас надо бы продолжить на программе "любовница" но острая необходимость отпала и у менЯ появилась отмазка что мне некогда🙈🤷 В сексуальном плане она меня не вставляет вообще. Хотя в постели с мужем я очень чувственна. Тут видимо на любителя))) его правда прям будоражит наличие у меня этой вещицы🤣😉 И ещё приятный бонус!!! В моем последнем застое молока я узнала много нового. Что нельзя делать тот самый пресловутый массаж через силу и отсасывать молоко с помощью мужа пр. Зато очень хорошо помогает ВИБРОСАССАЖ! И тут у меня в голове загорелась лампочка. Вибромассаж говорите. Я взяла да и положила в лифчик своего розового друга и вуаля. Застой быстро разбило🙏🤟 У тренажёра 2 режима. Когда он вибрирует по программе и от нажатия на выделенную зону мышцами тазового дна. И второй режим - постоянное вибро. Так что если у вас есть такая или любая другая виброигрушка имейте в виду что в случае лактостаза это очень классный помощник🤣 серьезно! Занятия не напряжные. Есть приложение на тлф. Где есть упражнения и чем сильнее вы сжимаете мышцы тем выше взлетает птичка😉 Всем удачи и здоровья. Адиос😘 П.с. покупала тут: http://intimestetik.ru/glavnaya/product/gballs-2-personalnyy-kegel-trener #упражнениякегеля #тренажеркегеля #кегель #недержание #стрессовоенедержание #мышцытазовогодна #опущение #застой #лактостаз #здоровье #интим