Девочки , ваше мнение.
Завтра начинается Великий пост, я хочу придерживаться поста.
Планирую отказаться от мяса, яиц и молочки .
Но при этом буду есть орехи, в которых много белка и много овощей и фруктов, ну и каши само собой.
Как вы думаете можно ли поститься или нет?
Комментарии
Я не врач, но мне кажется если вы не соблюдали пост до этого, то в положении точно начинать и экспериментировать над собой и ребёнком не стоит
Я до этого уже 5 лет соблюдала пост . И при этом придерживалась очень строгого поста
@danaya11, тогда другое дело , нужно очень тщательно подходить к каждому Приему пищи, оценивая все риски, чтобы нив коем случае не повлияло на малыша при ГВ
Церковь разрешает беременным не соблюдать пост. Если для вас это непривычный рацион, зачем такие эксперименты в конце беременности?)
Если вы сомневаетесь, то может не стоит?
Я обе беременности так питаюсь, все отлично
Вполне. Но добавьте в рацион побольше растительного белка в виде бобовых: горох, чечевица, фасоль👌🏼 Так же гречка содержит почти полный состав аминокислот
Ой, я не посмотрела, что вы беременны. В таком случае я бы не стала ограничивать рацион
Конечно можно.
Нужно ещё подойти к батюшке и попросить послабление, потому что беременны вы. Может разрешить молочку
Ну это вы сами решайте ,так то можно ,почему нет ,просто я б не смогла ,все подряд есть хотелось ,как и сейчас при кормлении грудью )
Вопрос зачем, пост в голове еда это притянутое за уши