Девочки всех с 8 Марта!!! Выручайте!!! Какие продукты можно есть во время великого поста? Может есть…

Все овощи , крупы , грибы ,

Все кроме продуктлв животного происхождения

Во время Великого Поста ничего практически нельзя. Я сидела на хлебе и воде. Но это монастырский вариант.

Грибы, ягоды, овощи, фрукты, вареники с картошкой/ грибами, супы, постные пироги, каши, в супермаркетах бывают товары с наклейками «можно в пост» - всякие печенья, шоколад и тд. В пост легко ограничиваться в еде, намного сложнее ни с кем не ругаться, не злиться, читать молитвы

Куча книг есть по питанию в пост. Они совсем простые есть, без глянцевых картинок. Я для разнообразия взяла. Рецепты хорошие. В принципе вегетарианская еда с небольшими разрешениями типо рыбки иногда.

Но правильно пишет Диана выше, пост это не только питание).

Крупы, грибы,фрукты,овощи.

В некоторые дни можно масло растительное (в нем все таки витамина д3 немного), кто-то рыбу ест, нестрого поститься, на хлебе и воде сидеть как выше пишут нужно для начала с врачом посоветоваться позволяет ли здоровье, а то за 48 дней можно и без здоровья остаться