Девочки, как вы готовитесь к родам? Читаете книжки, смотрите фильмы? Единственное, что я сделала для подготовки - это…

Спасибо🌸

Спасибо🌸

@kseniya.dv, ну может и ну их эти лекции?

В родах обычно помогают, после медсестры все рассказывают, а когда дома если педиатр адекватный будет, то тоже на вопросы ответит, причём по мере поступления вопросов, а не все сразу)))

Поэтому отдыхайте спокойно)))

Если обещал, то думаю все будет ок, главное самой ещё на походы настроиться и ходить)))

@annysmirnova, я уже и точно не пойду на них😆 надеюсь, что всё подскажут.

Спасибо🌸 я уже давно настроена вернуться снова к активной жизни, режим тюленя поднадоел уже))

@kseniya.dv, ну здорово, значит так все и будет 🌸🌸🌸

@kseniya.dv, Я на подготовку к родам сходила, а на уход за малышом не успела, родила за неделю до пдр)

@kseniya.dv, Сирс «Ваш малыш» почитайте, пока бессонница))))

@nazaroval66, спасибо🌸

@kumysai, с рассказов подруг, в принципе, представление имею. Да и все-равно уже пути назад нет😆

@kseniya.dv не, я имею в виду что например удобно довести до автоматизма дыхание (долгий выдох), хорошо очень поучиться расслаблению своего тела, это очень полезно, просто легче делать то что уже отработано, контакт с телом налажен, легче расслабиться на схватке, осознаннее получится. То есть понятно никто не знает как оно будет, но лучше подготовить то что в ваших силах

@kumysai, поняла о чем Вы😊 я надеюсь, что моя добеременная спортивная выносливость как-то поспособствует, в спорте тоже очень важен контакт головы с телом и фаза расслабления, дыхания. Главное не забыть про все это в самый ответственный момент)))

Кобаса тоже посмотрела 2 видео про дыхание во время схваток и потуг. Но про «вдыхаем носом и медленно выпускаем воздух ртом» про это и на уроках по физкультуре с первого класса говорят😆 а про дыхание в потугах я, конечно, не знала.

@kseniya.dv, вряд ли на физкультуре Вы испытывали такие физ.нагрузки😂

@mrs.miller, думаю это будет самой тяжелой и непредсказуемой тренировкой😆

@marisha-bally, спасибо, вот это вот полезно🌸 пока у меня больше страх перед тем, что я не знаю «что делать с ребёнком», как ухаживать, кормить и т.д.

@kseniya.dv, надеюсь, поможет. Ну и материнский инстинкт тоже подскажет 👌🏻

@marisha-bally, спасибо🌸

Я пока особо не парюсь, даже наоборот хочу скорее родить☺️ Иногда, конечно, страх накатывает, но я стараюсь гнать его от себя.

@kseniya.dv, правильно, гоним страх! Мне кажется, что это самая главная подготовка)))

@natalya.happy, нас родили и мы родим😌

@kseniya.dv конечно! Это больно,но терпимо. И радости куда больше, чем боли

@alyonushka_v_kino, после 3 месяцев жутчайшего токсикоза и каждодневного предобморочного состояния, мне теперь кажется, что роды легче)))

@kseniya.dv да.я тоже так думала

Поэтому я и не смотрю😆

@kseniya.dv я думаю все равно все забудется., мне акушерка с врачом всё подсказывали, когда дышать, когда тужиться

@alena_s.p, я тоже очень надеюсь, что они все подскажут.

Тогда, наверное, лучше и не заморачиваться😆

Я надеюсь, что акушерка подскажет.

@kseniya.dv да, моей акушерке за это респект!

Договор и врача - это сделала)))