Меня очень часто спрашивают зачем, разрабатывая игровой набор «Емоційний розвиток», я добавила в…

Меня очень часто спрашивают зачем, разрабатывая игровой набор «Емоційний розвиток», я добавила в него карточки с состояниями: холодно, жарко, сонный, уставший 😬😰😞 Отвечаю: для того, чтобы ввести эти базовые самочувствия в лексикон ребёнка и научить различать эти состояния с самого раннего детства. Не хватает, конечно, ещё двух состояний: жажды и голода, но вот их точно никак не удавалось мне придумать как изобразить 🤷🏼‍♀️

❓Почему это важно? Потому что умение слушать и понимать сигналы своего тела - это первый шаг на пути к осознанию своих эмоций. Мы часто не различаем истинных телесных потребностей, а, соответственно, не можем их удовлетворить. И тогда, к примеру, путаем усталость и грусть, или же стремимся скуку заесть (отождествляя ее с голодом). Неудовлетворенные телесные потребности (которые являются базовыми!), также провоцируют такие эмоции как раздражение и злость (ведь организм начинает работать на пределе своих возможностей и воспринимает это как стресс ➡️ выделяется кортизол, чтобы изменить ситуацию).

Как часто я наблюдаю картину, когда родители, прогуливаясь с малышом по супермаркету в зимнее время, даже не снимают ему шапку и не расстёгивают комбинезон! А вспотевшее дите начинает капризничать и кричать 😰 Важно, очень важно учить ребёнка с раннего детства прислушиваться к потребностям своего тела, знать каким образом и уметь их удовлетворять. Даже годовалый малыш уже способен попросить пить, когда испытывает жажду, снять кофту когда ему жарко или попросить надеть рукавички, когда у него замерзли ручки. Поэтому развивайте эти способности у вашего ребёнка уже с пелёнок- озвучивая ему простые состояния «ты устал, поэтому капризничаешь - сейчас мы отдохнем и тебе станет легче», «тебя все злит, потому что ты проголодался- сейчас мы пообедаем и настроение улучшится». Ну и, конечно, в отношении температурного режима и кормления, всегда ориентируйтесь на ребенка, а не на свою тревогу. Потому что будет потом как в том бородатом анектоде:

- Сима, иди домой!

- А что мам, я голоден?

- Нет, ты замерз!

****

Игровой набор доступен к заказу (пишите в личные сообщения) - детальное описание на сайте http://family-psy.pro/igrovij-nabir-dlya-ditej-emocijnij-rozvitok/