Занимаюсь второй день,хотела спросить тех,кто занимался сней,сколько раз в день надо?одного достаточно?

Question

قلب مجروح · Answer

Я тоже занимаюсь с ней. С первого числа.

Элиза · Answer

Так я после тебя и начала😂ты скажи 1 уровен сколько дней надо делать?

قلب مجروح · Answer

@elizik95, я первый уровень 3 дня делала. Щас второй

Bella · Answer

гантели можно купить в спорт мастер) там разные есть

Элиза · Answer

Дел рез хил 😘

Bella · Answer

я занималась и гантельки купила даже) мне понравилось, эффект был)

Карина · Answer

И я вообще через день занималась,так как все фитнес тренеры говорят что через день и каждый день если тренироваться ,то эффект будет один и тот же

Элиза · Answer

😘😘😘😘

Карина · Answer

Да,конечно один раз в день

Комментарии