Как блин взять себя в руки🤣 жру жру! жру жру!!! Рот не закрывается!!! В штаны не влезаю!! Я не знаю что со мной!!!
Девочки, делитесь! Как быстро скинуть 3-4 кг! Оч ннннадо 🤣🙏
Комментарии
Поспорьте с кем-нибудь что скинете вес к определенному сроку - например, на деньги, поездку, что-то желанное, чтобы проиграть прям не хотелось:) ну и рот зашейте, да😉
Кушайте по вечерам овощи или пейте кефирчик.
@delison, там кстати тоже можно морковку или яблочко скушать😄
164 вес 55-56 хотя может за пару дней ещё наела))) я комфортно чувствую себя в весе 50-52
Мой лайфхак. Сначала надо решить, что у вас кривые зубы, потом оперативно поставьте брекеты на верхнюю челюсть. И вуаля, вы не есть, не спать не сможете и за неделю скинете как минимум 2 кг))) Потом когда жизнь будет налаживаться, ставите брекеты на нижнюю челюсть, и снова детское пюре и мысли о том, что после любого незначительного перекуса вам надо будет идти и чистить зубы))))
Мне сегодня эндекринолог сказала не жрать, что гармоны уходят из за веса..... первое не жрать
А мне эндокринолог назначила кровь на гормоны(вот это врач) все по дмс от работы оплачено,в клинике в медсвисс,а не просто слова говорила.перестать есть бывает сложно -это тоже на гормональном фоне!я вот не много ем,но вес прыгает.поэтому полностью обследуюсь
@polina135, она мне все назначила, дмс же!
Если нужно очень быстро и действительно надо, то есть способ!!!!
Нужно отрезать ногу😂😂😂
Шучу конечно, но каждый раз вспоминаю этот прикол, когда кому-то надо срочно