Соблюдаете ли вы диету на ГВ? Либо вначале только, либо вообще нет?

Вообще нет

Не соблюдаю. Не ем только типа чиспов,сухарей и газировку с алкоголем не пью

В начале обязательно. Месяц, полтора

Не соблюдаю. (Алкоголь, сигареты - нет), все остальное как ела, так и ем (газировки, фаст фуд и тд тоже ем).

Ем все

Уже не соблюдаю, в начале лучше постараться соблюдать

Ешьте овощи и фрукты побольше

Первый месяц только

Соблюдала первый месяц. Сейчас ем абсолютно все

Соблюдала 3 мес , потом ела все

Первые три месяца

Соблюдала 3 месяца, потом все кушала)

Не соблюдала и не планирую)

Все ела и пила сразу

Первые три месяца нет

Потом пошла реакция на молочку и мы с мужем вообще пересмотрели всю нашу еду и питание в целом. Теперь редкие гости в маркетах, отказались от колбасных изделий, полуфабрикатов, сладостей из магазинов и тд

Нет) и чувствую себя вполне счастливо) и не я одна)

Соблюдала первые неделю-две, потом стала есть все 👍

Соблюдаю частично. Ну алкоголь, креветки, орехи, шоколад не ем, очень редко стала есть колбасу и сосиски с 3 месяцев. Нельзя капусту, огурцы в первые месяцы, иначе коликам привет. У меня у ребенка от яблок тоже колики были. Короче в первый месяц ела скудно. Хлеб с маслом, лучше в тостере, от обилия выпечки ребенка пучит. Печенье мария, цветная капуста, суп из курицы и фрикаделек, индейку, свинину. Я тушила и запекала, не жарила. Потом курицу реже, т к на нее вроде тоже реакция бывает у ребенка. Молоко сырое мало пила, от него потом может быть зеленый стул у ребенка. Минимум специй. Кефир, йогурт без добавок. Теперь на яблоки и бананы нормально, ем их и йогурты, булки. Из гарниров ела пюре, картошку, рис, макароны, гречку, можно сказать все кроме бобовых. Кашу гречневую с молоком и овсяную редко, хотя по диете надо на воде, но кашу на воде я не смогла есть. В общем у меня до сих пор проблема с супами. На свеклу кажется все таки есть аллергия, а за 5 месяцев 3 супа так надоели, что я их редко варю. Пару раз варила пельмени Сибирская коллекция. Завидую тем кто все подряд может есть. Поела кусочек ананасов или сгущенку... Или пирожное. Оторвалась. Неделю лечу.

Первые 2 месяца соблюдала👍🏽похудела заодно🤗

Вообще нет

С первым да 🤦‍♀️ молодая глупая была, всему верила.

Со вторым нет и все ок было

@asyakotkova1991, я из-за супер диеты кормящей мамы заработала себе веселье ! Питание должно быть РАЗНООБРАЗНЫМ И СБАЛАНСИРОВАННЫМ.

Мне простокваша хорошо от запоров заходит)

Вообще нет)) ела все, ни кроликов, ни газиков, ни прыщиков итд

Стараюсь питаться разнообразно, но из серии пп. Жереное-нет (но сегодня позволила себе пару блинчиков), солено-копченое- нет (ем только в салате и буквально ложечку), майонез- нет (обычный магазинный заменила на майонез на соевом молоке (покупаю в компасе здоровья. Там, кстати, беру и сладости). Шоколад и цитрус- да (1 дольку с чаем). Орехи и халва- да! Молочка- да, но умеренно, тк от нее у доченьки какахи зеленые. Борщ-да! Бобовые и капусту еще не вводила! Капусту в пирогах и супе ем.

Сейчас считается, что ПОСТЕПЕННО нужно вводить разную пищу в свой рацион и следить за детенышем! Не попробуя Вы не узнаете есть или нет реакции / аллергии у ребенка. И если не пошло сейчас, то пробуйте этот продукт позднее!

Ваш рацион не влияет на колики, а на газики- может, но это прям чего-то нужно много переесть!

Короче, во всем нужна мера!

Ем всё, с роддома, смелая, наверное, и Гонсалеса начиталась :) Мандарины, бобовые, грибы, капусту, овощи и фрукты, шоколад и красное, перченое тоже, и пиво ещё пью, полбанки лёгкого раз в неделю, чтобы не одному мужу наслаждаться пятницей :) На сытый желудок в кровь попадают такие тысячные доли, что не парюсь. Всем читать Гонсалеса! :)

Сейчас Вам тут понапишут, что и дышать нельзя, а то колики у малыша будут🤣 Ваша еда никак не влияет на колики! Вы можете есть совершенно все, только аллергены сначала пробуйте в небольшом количестве (цитрусовые, шоколад). Помните главное - не нужно из себя делать мученицу, это никому нафиг не нужно) и Вам тоже!)