Добрый день. Девочки, поделитесь советом, кто как справлялся с запорами 🤭 понимаю нужно меню менять, но все равно иногда руки тянуться и за кофетой и булочкой( в животе беда совсем
Комментарии
Мне только микролакс помогал, больше ничего. Воду пила литрами, чернослив, киви, курага- бемполезно
Киви ела каждый день и никаких проблем. Киви работает как препараты с ферментами. От чернослива пучит, если есть курагу и пить мало жидкости будет запор. Кефир действует послабляюще первые три дня после производства, а дальше крепит, т.е. вызывает запор.
Ой, а я не пойму, вроде говорят кефир пить, несколько дней нормально было, а потом все заново( попробую киви. Спасибо 🙏🌷
Нужно пить много воды, чернослив, овощи фрукты побольше . А вообще если с животом беда, то лактобактерии пить нужно, именно лакто, бифидо будут крепить. Если больше двух дней нет стула, то свечку глицериновую,но их нельзя постоянно. А вообще бы ко врачу и анализы сдать
Только дюфалак помогал. И мезим пила почти всю беременность. Без них вообще никак ( и после родов тоже пару месяцев
@belaatanusa уточните у вашего гинеколога лучше. Мне как раз гинеколог назначал )
Чернослив хорошо помогает с кефиром, больше фруктов и овощей, творог взбить в блендере с курагой и черносливом можно.
А ещё дюфалак(его при беременности можно) и главное к нему нет привыкания.
Дюфалак