Очень боюсь набрать вес после родов. Девочки, кто как питался на гв чтобы не набрать лишних…
Очень боюсь набрать вес после родов. Девочки, кто как питался на гв чтобы не набрать лишних килограмм? Планирую кормить до полугода, если не пропадет молоко,может даже больше.
Сижу мониторю интернет, читаю как не набрать, как питаться, везде пишут разное. В планах скинуть еще килограмм 5-7
Margo·
Мама сына (2 года)
Я когда кормила похудела сильно, ограничивала себя в сладком только. Потом набрала вес, когда закончила ГВ, такая печаль, что теперь просто так не тратятся калории)) на одно кормление около 300 клк тратит организм.
Margo··
Мама сына (2 года)
@nastya_baryshnikova 😭 понимаю вас
Анастасия··
я думаю все таки еще сбой у меня ... 5 кг прилипло😣
Alisa_gr··
Мама дочки-младенца
на мне тоже очень сильно , и мне вес набрать раз плюнуть, очень быстро прилипают кг ко мне(
Анастасия·
Набрать можно после гв😏
Надя·
Мама сына (1 год)
Лично у меня вес уходил огого как. При том что ела как рота солдат.
Надя··
Мама сына (1 год)
@ngrudnova97 ну вы рано грустите прям. Думаю у вас еще и отеки не сошли. Вот увидите вес понемногу сам вниз пойдет.
Alisa_gr··
Мама дочки-младенца
а у меня кстати не было отеков) и я в начале беременности была 63 кг, сейчас пока что 57, обратно совсем не хочется😯😯
Надя··
Мама сына (1 год)
@ngrudnova97 в беременность тоже не было. После родов отекала дней 10. Потом прошло и сразу -2кг.
Kartashova_Yuliya·
На гв вы только похудеете! Высасывают детки всё😂 диету подбирайте после гв,
Алина·
Мама дочки-младенца
У меня вес стоит уже 2 недели🤷🏻♀️мы на гв, ограничила себя в выпечке полностью, в жареном и жирном, а в остальном как обычно питаюсь. У кого видимо как, у меня у подруг вес уходил полностью за месяц первый✊🏻
Мария·
Мама дочки-младенца
А че самое плохое может случиться? Ну наберете, сбросите
Logonat·
Мама троих детей
Знакомая очень сильно потолстела .. я на гв не худела точно, только спорт и колораж. ну а самом деле стандартные рекомендаци- отсутствие мучного и сладкого.
Наталья·
Мама сына-младенца
На ГВ легко похудеете. Кормите пока есть возможность.
Я ем все что лежит и плохо лежит 😂 в итоге -2 от веса до родов.
мария ·
Мама дочки (1 год)
Если правильно питаться (по читай те об этом ) вы похудеете быстро тем более у вас будет бонус в виде -500 ккал, из-за Гв)) так что все в ваших руках. Я похудела на Гв, но после завершения расслабилась и опять набрала, вообщем всегда контроль нужен. На Гв худеть одно удовольствие , но с умом
мария ·
Мама дочки (1 год)
И вот это- ребёнок все высасывает, не работает, если вы по ночам будете кушать овсяные пряники и думать это же полезно )))