Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаЗдоровье и фитнес
Rada

Занимались ли вы в зале с весом во время беременности?)

Занимались ли вы в зале с весом во время беременности?)

8

Комментарии

yamamatei

Надежда Сафронова

Мама дочки (1 год)

Да) только веса 40%от максимума

alexandra1389

Александра

В ожидании первенца

Вот и у меня тот же вопрос, думаю если не перебарщивать и чувствовать что напрягаешь должно быть всё хорошо 🤷🏻‍♀️

afrodita_gippokratovna_onassis

Лиза

Мама подростка, беременна (16 нед.)

Да, занимаюсь. После зала лёгкость как неберемчатая. 😀

mamma_arsena

Л

Нет

zozh.coach

Батищева Дарья

Мама сына (1 год)

Я пукнуть боялась😅 Кроме прогулок, все тренировки отменила) Хотя всю жизнь на спорте) Теперь жалею) В следующий раз ни за что не перестану тренироваться💪🏼

varvara29

varvara29

Мама сына (2 года)

Если до беременности активно занимались, то можно, разумеется вес меньше раза в два чем был.

Если не занимались, то не стоит начинать

minisovld

Rada

Так и делаю ! Занималась до !)