Занимались ли вы в зале с весом во время беременности?)

Question

Татьяна Назарова · Answer

Да!

Надежда Сафронова · Answer

Да) только веса 40%от максимума

Александра · Answer

Вот и у меня тот же вопрос, думаю если не перебарщивать и чувствовать что напрягаешь должно быть всё хорошо 🤷🏻‍♀️

Лиза · Answer

Да, занимаюсь. После зала лёгкость как неберемчатая. 😀

Л · Answer

Нет

Батищева Дарья · Answer

Я пукнуть боялась😅 Кроме прогулок, все тренировки отменила) Хотя всю жизнь на спорте) Теперь жалею) В следующий раз ни за что не перестану тренироваться💪🏼

varvara29 · Answer

Если до беременности активно занимались,  то можно,  разумеется вес меньше раза в два чем был. 
Если не занимались,  то не стоит начинать

Rada · Answer

Так и делаю ! Занималась до !)

Комментарии