Девочки всем привет 💓очень сильно хочу похудеть , но не как не получается 😥после того как родила (кс) вообще тяжело стало 😥помогите ,кто на каких диетах сидит ? Напишите пожалуйста
Комментарии
Привет,пишите мне помогу,я фитнес тренер уже несколько лет )
Есть бесплатный мастер-класс "Как похудеть на 10 кг и не набирать вес снова" ссылка
Марафон СТРОЙНОСТИ поможет вам прийти к фигуре вашей мечты!
Как твоя доченька, кстати? Помнишь ещё девченка была с нами, с Дербента она, как она? Вы вроде общались хорошо
@djamka.... Ой мамааааа, ещё как тяжело, с девочкой очень тяжело в основном. Она сейчас на 4 дн у мамы моей, немного отдыхаю хоть морально
@seida.mom.ahmad терпение тебе родная 🙏❤️хорошо как помощь есть )
@djamka.... Спасибо, дорогая))) конечно хорошо, когда мама рядом. Она за раз взяла выходные 4 дн за месяц получается. Следующая такая лафа только в апреле)))))) ахахах)))
У тебя живот остался ещё? Если проблема только в животе, то носи этот корсет, он тебе поможет
@seida.mom.ahmad Аминь 🙏 я тоже когда дочке было 6 месяцев забеременела ,но к сожалению у меня выкидыш стал ((
@djamka.... Да родная, я помню ты говорила. Это очень ранний срок был после КС(( Ин ша Аллах будет все по воле Аллаха
А я начала худеть и снова беременность )) после того как прошло 6 мес от КС, стала носить корсет латексный, он вообще бомба, так утягивает сильно, потом посещала спортзал, но допустили меня только к аэробике, а мне она не нрав, поэтому я там пробыла не долго, много ходила по вечерам летом с девочкой на прогулку. Ела тоже не много, хоть и ГВ. В общем приходила в норму, а после второго КС сразу одела этот корсет, правда больно очень в первое время, но не целый день в нем. Ем тоже не много, хоть и ГВ. Хочу очень сбросить поскорее
Напишите мне в личку.расскажу как похудеть с помощью функционального питания.без стресса для организма,вкусно,без чувства голода и возврата кг😉