Ппц, девочки, начали мы просыпаться все раньше и раньше ☹️☹️☹️
ВОСКРЕСЕНЬЕ! Мы в 6,30 уже встали 😑
Раньше вставала четко в 7-50/8-00, потом что-то случилось и началось - в 7-30, 7-20, 7-00, 6-50, сегодня уже 6-30 😭
Что это и как с этим бороться??
@helen_helena, это я вам к тому, что не на всех ранний рассвет действует как сигнал проснуться раньше. Возможно, у вас тоже иные причины и не будете вы вставать в 5 утра всегда
Восход раньше стал , к лету вообще все в 5 будут вставать) 🙈
У нас тоже так было года 3 подряд.с приходом весны дочь вставала все раньше и раньше,потому что светает рано.шторы не спасали.приходилось окна фольгой от солнца закрывать🙈зато наша жизнь налаживалась сразу)
У нас также почему-то. Все раньше и раньше. Вчера в 5:30 встала🤦🏻♀️
@helen_helena, причём не важно во сколько их уложить) старший вот только недавно начал спать подольше, при условии, что лёг после 10. НО зато как в садик так будить в 7.30 приходиться, не встаёт и все)
@polinaamirova, @valeria.astafeva, @helen_helena, @host-nnov, @_iriskaa, @kis_nnov, @maria_utorova, ппц, а во сколько укладываетесь/-лись и как спите/спали? 😬
@kis_nnov, это кстати верно! Но мне кажется до садика этот режим еще тыщу раз поменяется 🤷🏻♀️😫
@helen_helena у нас вообще не поменялся. Как перешел на 1 сон. Так и спал. Единственное лето раньше вставал, зимой чуть позже. Но серьезных изменений не было.
Укладывались в 21ч. Максимум 21.30-22. Спала до 7.30. Сейчас набухла десна сверху и все сны испортились. Теперь отбой ближе к 23 или ещё позже . А подъём в 6.20 и такое ощущение, что с каждым днём просыпается раньше минут на 5-10😑
Блин мы вообще в 5 встаём теперь(((раньше до 8 спал, за 1,5 мес скатились так(((
Это весна, светлее становится. Летом часто в 6 утра подъём 😣
Доброе утро 💪🏼🤣🤣🤣🤣🤣 вот все один в один 😭😭😭😭😭😭😭😭 по-моему - вообще никак с этим не поборешься 😖 с каждым днём все раааааньще и раньшеееее
Ребенку 9 месяцев , ранние подъемы меня просто замучили 6:00-6:30 🫠 Было у кого так? Это закончиться? Буквально месяц назад такого не было , просыпалась 8:00-8:20 #первыйпост
Я просыпаюсь в 5:30 каждое утро, что я делаю
5:30 Обливание
5:45 Нос+щетка
6:00 Медитация
6:30 Йога
7:00 Сок молодости
7:30 Завтрак и готовлю обед
8:00 подъем сыночка и сборы в сад
8:30 садик и работа
19:00 ужин
19:30 ванна Клеопатры
20:00 оливковое масло
20:30 6 целительных звуков
21:00 отбой
И весь день заряд энергии, бодрости и не ходишь как сонная муха.
Вот это разве не любовь к себе. Не только снаружи любить, но и внутри саму душу 😊
Благодаря 5 элементу и Макпал Карибжанов...
Мамы, у кого-то детки стали просыпаться раньше из-за весны? Мы просыпались в 7:30 +-15 мин. Сейчас встаем в 6:00! Укладывала и в 20:00, 21:00 и в 22:00 и в 6 утра как штык. Как долго это может продлится…

В каком возрасте ваши дети отказались от дневного сна?
В обед уложить малую на сон💤 всё чаще становиться труднее🙈 и даже если она встаёт в 8:30-9:00 ей барабер, дотянет до вечера.
Раньше вставать смысла я не вижу, хотя бывает иногда встаёт и в 6:30-7:00🤦🏼♀️
Режим в 1,5.
Как начали переходить на один сон так всякая ерунда началась. Не буду долго размусоливать, в общем проблема сейчас такая: с каждым днём подъемы все раньше и раньше. Вот недавно вставала в 7:30, потом в 7:00, сейчас начала просыпаться в 6:00. Что дальше будет, в 5:00, потом в 4:00. День то смещается. Короче я ума не приложу что делать надо. Отбой в 20:30:21:00. Ночь у неё 10:00-10:30! Как правило где то 10 часов. Ребёнку уже полтора года, уже должен быть режим , но его нет, хаотичны...
Давайте хоть я вас обрадую- всегда вставали и встаём в 9-10:) сова она и зимой и летом сова:))) сыну все равно - хочет спать значит будет спать! И матери он не враг 😂а мать то тоже сова👍🏼