Гнев

Хорошо или плохо ?

Не торопитесь с ответом , предлагаю прочесть пост 👇🏼

Гнев это мгновенная реакция , на долго затянувшуюся ситуацию ! Т.е человек , который испытывает данную эмоцию как правило копит в себе долгое время много других отрицательных эмоций , которые не выносятся в нужное время ! Соотвественно гнев это когда « суп кипит и пенка убежала» , но для того чтоб ей убежать мы порой закрываем крышкой кастрюлю и уходим . Так и с эмоциями жизни , мы на многое закрываем глаза , наша плита по прежнему включена , но где то убавить огонь ,или вовсе открыть крышку не всегда получаеться .

Предлагаю ещё взглянуть с другой стороны , что же такое гнев ?

Гнев это реакция , защита себя и своих территорий ,гнев толкает нас на весьма высокие карьерные посты , проекты .

Человек , который не испытывает данное чувство многое Проглатывает и не говорит вкусно или не досолено .

Порой гнев необходим в форс мажорных управленческих ситуациях . Ведь если руководство будет молчать и засиживать в позиции жертвы , которая молчит врятле его бизнес пойдёт в гору.

Ответ на то как справляться с вспышкой гнева ?

Можно конечно использовать технику дыхания и прочие медитации , но помните это всего лишь «разовая таблетка».

Деструктивный гнев это затяжная неприятная ситуация .

Конструктивный это пример номер два .

.

.

По карте психоматрице можно легко увидеть склонны ли вы к вспышкам гнева , и получить свои рекомендации.

.

.

Жду вас на своих онлайн консультациях

📲87713526455